皆さん、いかがお過ごしでしょうか

ザッキーです

早いもので年度末。。。


新たな事にに取り組まれる方。。。

お子さん、お孫さんなどが進級・進学・就職される方。。。

など、環境や状況が大きく変わりつつある３月末日は、さぞ大変な方が多いことかと思います

そんな中でも皆さんが日々使い続けている、自らの体。。。調子の方はいかがですか

以前もブログに書きましたが、多忙な日が続くと生活習慣に少なからず乱れが生じ、

体の調子も変化してきます


◆ストレスがたまり、イライラする

◆運動ができないと体脂肪が蓄積される

◆食生活が乱れ、肌や体調にトラブルが出る

◆血液循環が滞り、肩こりや腰痛などが起こる

などなど様々な影響を及ぼしてしまいます



ですので、お時間がある日は是非、適度な運動やお風呂で体の調子を

整えて頂ければと思いますので、何かお困りのことがありましたら

気軽にスタッフまでお話し下さいね


運動には。。。

【ジムマシンやFIGHT-DOでストレス発散効果】

【ヨガやルーシーダットンでリフレッシュ】

【ランニングマシンやエアロビクスで脂肪燃焼、血液循環促進】


など、体調を整えることができる効果がたくさんありますので、

『なんか体が重いな。。。肩こりがするな。。。疲れやすくなったな。。。』

などど感じたら、ピュアネスまでお越しください




さて、遅くなりましたが、来る５月に８周年イベントを開催致します

８周年が迎えられるのも皆様の日頃のご愛顧が合ってこそと感謝しております



期日　：　５月３日～５日、８日

内容　：　RADICAL FITNESS三浦剛マスタートレーナーによるスペシャルレッスン（有料）
　　　　
　　　　　　ジョイントレッスン多数
　　　　
　　　　　　フィットネスウェア販売会（５月中）
　　　　
　　　　　　タイ古式セラピー（有料）
　　　　　　
　　　　　　運動に関するQ&A（４月１４日まで受付中）

　　　　　　８周年記念Tシャツ受注販売（４月７日までが先行予約）

　　　　　　※詳しくはホームページ、又は館内POPをご覧ください


など、内容盛り沢山となっておりますので、お時間がある方は是非お越しください　　


間もなく４月に入りますが、お忙しい方などは落ち着きましたら、

また少しでもお時間できましたらご来館くださいませ


それでは、新年度からも引き続きピュアネス福島のご利用をお待ちしております

[7回]