いつもピュアネス福島をご利用頂き誠にありがとうございます。　　　
　　　　　　　　明日からカレンダー記載の通り８月１５日(月)まで休館日となります。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　８月１２日(金)～８月１５日(月)　休館日

 

[2回]

こんにちはケンシロウです

マッサージチェア、新機種導入♪性能については、以前のモノよりはるかにグレードアップしております！使用方法等ご不明な点がございましたらスタッフまでお願い致します！


ケンシロウの秘密

ケンシロウのバックに入ってるもの公開！ケンシロウ秘密道具

①ポーチ　/　②耳かき　/　③爪やすり　/　④眉ペン　/　⑤眉毛用シザー
⑥爪切りニッパー　/　⑦爪切り　/　⑧ピンセット　/　⑨キューブ爪やすり
あると便利な9点セットです！
特に⑥のニッパーは、切った後爪が割れないで済むので、中でもお気に入りの一品です♪

また、面白いものがありましたらご紹介致します！ケンシロウでした♪

[5回]

暑いですね
皆様、体調の方は大丈夫でしょうか


こんにちは！
いそっぷです



突然ですが今日から変わりました



何が変わったかというと…




私の髪型


も変わったんですが…




ではなくて…



スタッフが着用しているユニホームが新しくなりました



色が青から紺に変わり新鮮です



前回のユニホームでは青だったので仮装レッスンで
ドラえもんをやったりドラえもんをやったり、、
ドラえもんしかやってないですが…笑

何かとお世話になったので！！



今回のユニホームも色々とお世話になるかと思います




ご来館した際は是非見てみて下さい

[5回]

夏の高校野球・イチローの3000本安打・リオオリンピック・サッカー・・・・

寝れない夜が続きます！

どうも、まっしーです(#^.^#)

しかし、オリンピックは朝方やっていたり、昼10:00頃にやっていると嬉しい反面、
仕事そちのけで、会員さんと話してしまい、お仕事になりませんね。
※けしてサボっているわけではありません。


TVばかり見ていると寝不足になってしまいますね。
また、暑い日が続くとなかなか寝れないという時もあると思います。

ちなみに、寝不足が続くと・・・

◆起床時の寝たりなさ　◆疲労感　◆高血圧のリスク増加　◆集中力低下

◆鬱病のリスク増加　◆日中の異常な眠気　◆ストレス感度の上昇

◆肌質の悪化　◆食欲のバランスの崩れ　◆記憶力・思考力の低下

など・・・体に悪影響が現れます

また、寝る前にコーヒーを飲んだり、
スマートフォンなどの強い光を見たりするとダメみたいです。



まっしーの場合（実家ver）は、
◇蚊の音で起きる・寝れない
◇カエルさん達の大合唱で寝れない
◇いつも（大画面で）見れないテレビを見ちゃう

この様な自然のパワーにより寝れません。。。。



もし寝れないときは・・・

①リラックスできる音楽を聴く
②ストレッチを行う
③適度な運動を行う
④ぬるめのお風呂につかる


など色々ありますので、自分に合ったもので
しっかり快眠ライフをおくりましょう！

そして、アツい夏（オリンピックや野球）を楽しみましょう！


以上、まっしーでした(^○^)くわっ

PS、

寝れない時は小説を読むとなんだか眠くなります。2ページほどで・・・笑
私だけ！？でしょうか。。。

[5回]

えぇそうですね夏ですね

皆さんこんにちわバットです

ここ最近ものすごく天気がいいですね

ずっと室内にいるので外に出ると余計に暑さを感じます

さて12日～15日までお休みをいただいていますが

皆さんは何をしますか

バットはゆっくり車いじりをしようかと思っています

もちろん上半身裸で

もちろんサンオイルを塗って

せっかくの日差しが勿体ないですからね

去年のお盆休みは全て雨でした

今年は予報通りなら全て晴れなので

とても楽しみです

あっ

もちろん筋トレも欠かしません

ピュアネスはお休みでもあづま運動公園運営しています

一緒にいかがですか

[3回]

こんにちは

あっきーです


今日もとても暑いですね・・・

夏真っ盛りです・・・


暑いので今日は涼しげな画像をお送りしたいと

思いますよ～


　　　　　　
　　　　　　　　　


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　 
   
 ピュアネスの植物たちです


さて、ここでクイズ・・・



一番下の写真、右側・・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

この植物は何だと思いますか・・・？


夏にふさわしいこの植物・・・


答えは次回・・・


それまでお考え下さいませ～笑

[3回]

明日金曜日は待望の海に行って参ります、ザッキーです

目標は黒こげになってお風呂で冷たいシャワーしか浴びれなくなってもいいので、

青ヒゲが目立たなくなるくらい焼いてくる覚悟でいます笑

最近、更に濃くなってきまして。。。毎朝の処理に手が掛かっているのと、

見た目も口周りが濃くなってきまして、ドラゴンボールに出てくる「ダーブラ」

みたくなってきてしまっているので、どうにかして手を打たなければと焦っていまして。。。笑


まぁ、そんなザッキーのヒゲ事情なんか興味ないと思いますので放っておいて。。。

明日は、海の家で美味しいものを食べて、海に入って、いそっぷを砂浜に埋めて。。。と、

夏しかできないことをたくさんして、リフレッシュしてきたいと思います


詳しくは、また後日更新しますので楽しみにしていてください


それではまた～


























あっ、ダーブラはこれです笑




ランボーコーチ、ネタパクってすみません。。。笑

[9回]

[0回]

先日・・・お昼休みに


なっちゃんとザッキーさんと〇うらくえんに



冷やし中華を食べに行って来ました～あやべーです



２人とは第２駐車場で解散し



ピュアネスに戻ってくると・・・




















セミさんが・・・



玄関のブラックボードの下で




ひっくり返っている・・・(死んだふり！？)




靴を下駄箱にしまえない





フロントに『いきもの係のまっしーさん』がいたので



とりあえずセミさんを警戒しつつ



『まっしぃ～～～』と呼ぶと・・・



さすが声のトーンだけで状況把握



すぐ虫取り網とカゴ(ホウキとチリトリ)を持って外に連れて行ってくれました～



体幹が大きくてぶるぶるしながらジジジ～と飛んでくるので


ホント怖い・・・






いや、でもセミさんからすれば・・・



迷い込んだ玄関でひっくり返ってると



ドスンドスンと足音がして「まっしぃ～～～!!!」という謎の呪文を唱えられ




違う方からもドスドスドスと足音がし手足の長い進撃の巨人が武器を持って




現れ、その武器につかまり外に連行されたので更に怖かったことでしょう・・・




と、いつも虫さんの立場になって考えてしまう為・・・




やっつけることが出来ず・・・逃げ惑う生活をしております笑





話しは変わりますが


先日、納涼祭にご参加頂いた皆様ありがとうございました

フロントで記念品を渡しておりますので帰りにお持ち下さい




それでは・・・

みなさま、虫さんと雷と雨と暑さにお気を付けてお過ごし下さい

[9回]

こんばんはケンシロウです

7月29日(金)に納涼祭にご参加頂いた皆様、ありがとうございました楽しんで頂けましたでしょうか?楽しんで頂けたなら幸いです今回参加出来なかった方も、次回開催の際はぜひ参加して下さいね♪

10月のハーフマラソンに向けて今年も走り込んでおります練習含め、地獄の苦しみですが、走り終わった後の達成感が癖になります♪
興味のある方は、ぜひ5㎞、10㎞と短い距離もあるので、そこから始められてはいかがでしょうか?

ケンシロウでした

[4回]