こんぬつは（・д・）そして、メリークリスマス

どうも、まっしーです。。。（-ω-）チーン
久しぶりにブログってます。笑

さて、色々とお話することがあります。

１、１月～のプログラム（スケジュール）

来年から日曜日
１６:３０～１７:１５　エンジョイエアロ、
１７:３０～１８:１５　ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ

のレッスンを行ないます。
初日曜日のエアロ４５分と久しぶりのＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯの
クラスを行ないますので、少し緊張しております。

エアロビクスは、初級・中級（｀・ω・）/のクラス・・・

とても楽しいクラスなので、ぜひご参加下さい。


２、年末年始のお知らせ

年末は１２月３０日（日）まで営業します（｀・∀・）／

１２月２９日（土）営業時間１０:００～１７:００
プール利用時間　１１:３０～１３:３０

１２月３０日（日）営業時間１０:００～１７:００
プール利用時間　１０:００～１６:００

年始は１月４日（金）営業時間１０:００～１７:００
プール利用時間　１１:００～１４:３０

【スタジオプログラム】

10：10～11：10　ルーシーダットン
11：20～11：50　ＺＵＭＢＡ
12：00～12：15　ストレッチ
12：25～12：55　バーベルシェイプ
13：10～13：40　かんたんステップ
13：55～14：40　エンジョイエアロ
14：55～15：40　Ｘ５５（新曲）
15：50～16：05　ポールストレッチ

ご確認の上、スタジオにお入り下さい。


３、ピュアスペシャル

１２月２１日（金）～１２月２７日（木）まで、
スイミングにてイベントが開催中です。

特に毎年恒例！？のシンクロ
ピュアネスの会員様のご覧いただけます。

１２月２６日（水）１１:３０～１１:５０、１９:００～１９:２０

１２月２７日（木）19：00～１９:２０

この時間帯に行けば見れます
※上記の時間帯、一時退水して頂きますので、ご協力ご理解のほどよろしくお願いします。

ちなみに、５年前・・・
まっしーとあやべーコーチもスイミングスタッフとしてシンクロやってました。


あっ∑（゜皿゜；）フロントにいけなければ・・・・汗
今年もあと１週間。。。頑張りましょう！！！

以上、まっしーでした

[3回]

こんにちはケンシロウです

今週の休日は東京ディズニーシーに行ってきました

園内がクリスマスの飾りつけになっていてとても綺麗でした

年末なので混んでいるのかなぁと思っていたら、予想よりも少なく、Ａ～Ｆ（混み具合６段階：Ａが空いてる　Ｆが混んでる）の内なんとＢでした！

ラッキー！

夜のパレードも、イルミネーションや花火も上がってとても幻想的な雰囲気でした
何度でも行きたくなるあの魔力！さすがディズニー

[5回]

お久しぶりです
いそっぷです

かなり遅くなりましたが…
ピュアネス忘年会に参加して頂き
ありがとうございました

盛り上がり楽しんで頂けて
よかったですヾ（＾∀＾）/

またの機会がありましたら
その時はまた一緒に楽しみましょう

そして年末年始のお知らせです★

１２月２９日（土）・３０日（日）は短縮営業となります

→２９日（土）

営業時間…１０:００～１７:００

プール利用時間…１１:３０～１３:３０

→３０日（日）

業時間…１０:００～１７:００

プール利用時間…１０:００～１６:００


休館日　１２月３１日（月）～１月３日（木）


１月４日（金）は特別営業となります

営業時間…１０:００～１７:００

プールの利用時間…１１:００～１４:３０


年末年始もピュアネスで一緒に運動しましょう
お待ちしてます

[5回]

こんにちはケンシロウです

記念すべき２００回目のブログ更新です！

長かった様な、短かった様な

《ケンシロウ★トピックス》
Ⅰ．最近、北朝鮮が人工衛星(光明星３号)を打ち上げたとニュースになりましたね。核の研究もしてるんでしょうか？怖いですね↓六か国協議で良い方向に進んでくれることを願います。

Ⅱ．最近、バズとバットがＩPhon５を買ったみたいで、すごくうらやましかったです！いいなぁ
ケンシロウはまだ３Ｇのスマホを使っているので、Youtubeを見ても全然先に進みまないんですIPhon５を買うのに並ぶ人の気持ちが少しだけ分かる気がします。・・・５時間以上は並びたくないですね(笑)

Ⅲ．オススメの本→午後の教室(角川文庫)
久しぶりのオススメです。この本の最大の面白味は短編が纏まって一冊になっているので、休憩時間で読み切れることです。この本の中には、あの芥川龍之介さんの作品も入ってます。短い話ですが非情に面白いものばかりです。皆さんもぜひ読んでみて下さいね。

Ⅳ．ピュアネス忘年会
先週の金曜日に開催されたピュアネス忘年会、想定外の地震があり東北本線・飯坂線・阿武隈急行など運転見合わせになってしまったにも関わらず、参加者の皆様にはお集まり頂き本当にありがとうございました。次回開催以降より良いものにしていきたいと思いますので、またのご参加をよろしくお願いします。


Ⅴ．選挙
皆さんは政界再編の一票をどこに投票しましたか！？被災地の有権者は復興を第一に考えてくれる党に投票する方が多いのではないでしょうか。まだまだ３・１１で受けたダメージは大きですが、一日でも早い復興を願います

Ⅵ．Purzan
今月のピュア-ザンはご覧になられましたか？今月２９日・３０日は特別営業で営業時間が１０：００～１７：００となっております。年末はお忙しい方が多いとは思いますが、ぜひピュアネスに来て運動してくださいね
ジムでお声掛け頂ければ、腹筋を追い込むお手伝いをさせて頂きます(笑)

Ⅶ．バーベルシェイプ
ケンシロウが担当しているバーベルシェイプ、重さにもよりますが皮下脂肪を落とすには持って来いの内容となっております。また、筋力アップも図れますのでぜひ、一人でも多く参加していただけたらとても嬉しいです！

長々と書いてしまいましたが、今後とも更新を頑張ってまいりますのでよろしくお願いします。






　

[5回]

遅ればせながら。。。















皆様。。。

忘年会にご参加頂き。。。













ありがとうございました！！！（*・∀・）ヾ







至らない点が、多々、あったことと思います（*´ д ｀）ヾ

が、しかし。。。

皆様から『楽しかったよ』というお声を頂き、











なっちゃん、感無量でございます～











なっちゃんは今回、前でひたすら

ＭＣに徹していたため、

皆様の席にはほとんど回れず。。。（´ ω｀）しゅん。。。

でも！！！

会員様同士で、仲良くなっていただけたみたいで、

本当によかったですヾ（*´∀｀）/　ワーイ










今回は、残念ながらご参加いただけなかった皆様

来年もこのような機会があれば、

ぜひぜひご参加ください（* ＾∀＾）/









ご参加いただいた皆様。。。

本当にありがとうございました。













それでは。。。

また次回

[3回]

脚細い・・・、本当に細い・・・泣（´；ω；）

馬のような力強い、脚になりたい。。。
どうも、まっしーです（・∀・）




最近、洗濯物が乾かない・・・汗
世間の皆様はいったいどうしているのかしら・・・（-ω-）

まっしーは、よくコインランドリーで洗濯物を乾燥かけていますが。。。
追いつけないくらいの洗濯物がたまって悩み中です・・・・


またランドリーで読書をしています。
もし見かけたら声がけ下さいネ
暇なので


さて、そんな洗濯物がたくさん（ほとんどはスタジオで使うウエアが中心ですが・・・）ある


まっしーですが、今日は
「短パン小僧」で１日過ごしました。笑

冬の季節は、脂肪を蓄える季節ですが・・・
逆に基礎代謝が上がりやすい季節でもあります。

皆さんも、半そで短パンで過ごしてみてはいかがでしょうか？

意外にいけるかも笑


そして、今日は、エアロの新ウエアを着てレッスンを行ないました。

ＮＥＷウエア
↓





























あっ

写真撮るの忘れててたぁ～～～～～っ（。。；）

今度、あっぷしておきますね。

新しいウエアで、気持ちも入れ替えピュアネスで楽しく運動しましょう（・ω・）／＼（＾∀＾）

以上、ＭＡＳiーでした。

[3回]

遅くなりましたが・・・


忘年会ご参加頂き本当にありがとうございました~


少しでも楽しんで頂けたなら。。。幸いです



また企画したいと思いますので、今回参加された方も
今回は参加しなかった方もそのときは是非ご参加下さい




そしてそして昨日は東京にUBOUNDのアップデートに行ってきました
代行になってしまい申し訳ありませんでした・・・

また、代行してくれたスタッフさまありがとうございました







いつも、すけさんかくさん(まっしーとザッキー)と大都会へ行くと・・・





迷子になったり・・・



ケイタイを落としたり・・・



改札にスイカを通そうとして通れなかったり・・・



という事件が起きますが・・・




ひとりだったので無事に行って来れました笑








。。。って言いつつ、彼らがいないとなんか寂しい




１月からの新曲も盛り上げていきたいと思いますので
よろしくお願い致します

[3回]

みなさまこんにちは　あっきーです

先日の忘年会は、ありがとうございました。

普段お話したことがない会員さん同士も

お話出来たみたいで・・・

本当によかったと思っております


ご参加出来なかった方も

次の機会には是非ご参加下さいね


いよいよ今年もあとわずかですが・・・

年末もピュアネスはアツイですよ～


29日、30日は・・・

特別プログラムで営業いたします


ＮＥＷプログラム「ヴィーナスシェイプ」では・・・

ヴィーナスのような・・（笑）

なっちゃんとあっきーが・・・


皆様をヴィーナスのように・・・

なんと・・・

あのあやべーやまっしーさんの・・・

お腹まわりを筋肉痛に仕上げた・・・


楽しいプログラムになっております


年末に楽しく汗をかいて、

新しい年を迎えましょうねぇ～


お待ちしておりま～す

[3回]

先週金曜日の１２月７日（金）は、ピュアネス初の忘年会を開催いたしました

ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました

久々に起きた大きな地震にも関わらず、ご参加頂きまして本当に良かった～

多くの方々と楽しい時間を過ごせたことを喜ばしく思います

そんなザッキーは、皆様の所になかなかいけず。。。


前でＭＣをしておりました残念。。。



ピュアネス筋肉番付。。。

コーラ早飲み、クラッカー早食い、食パン早食い、Ｖ字腹筋、ヨガポーズ耐久…


ピュアネス年末ジャンボ宝くじ。。。

ヨガマット、プロテイン、プロテインバー、バーム、うまい棒、おしるこ。。。笑


ピュアネススタッフガチダンス。。。

なっちゃん、まっしー、ケンシロウ、いそっぷ。。。



とまぁ、初の忘年会でガクガクブルブルだったものの、

皆様のお人柄やありがたいお言葉などで勇気づけられ

乗り切る事ができました

ピュアネスの会員様は、本当に良い方々ばかりで、

私達スタッフは、いつも元気を貰っている訳で。。。

その元気を仕事のエネルギーに変換させて仕事を

頑張っているのです

感謝の気持ちでいっぱいであります


今回の忘年会で、あの人いつも見るけど、喋った事ない。。。

あの人スーパーでいつも見かけるけど、話しかけるタイミングがなかった。。。

あの人いつもうちの店で商品買っているけど、私の事気づいてないんだもの。。。

あの人と…あの人と…仲良くなりたい～でもどうしたらいいの～


みたいな考えがあった方も多いはず笑





今回の忘年会を通して、昼間だけの方、夜だけの方どちらも来る方と

普段、お話しする事のない方と接する事ができて、私達スタッフは本当に

微笑ましかったです


また機会がありましたら、会合を開いていきたいと思いますので、

ご参加頂けなかった方も次回に是非どうぞ









５分で完結に書くつもりが…こんなにも長く笑

次回は、スポルテック報告かグルメリポート２を書きたいと思います

それではまた～













画像は、ザッキーのパソコンの背景～



癒しの猫ちゃんがパソコンを開くと待っている訳で…

疲れも吹っ飛ぶのです



ちなみにこれは前々前回の背景。。。





。。。。。。。

。。。。。。。

。。。。。。。

。。。。。。。


あっ、そろそろ帰りまーす笑

[5回]

こんにちはケンシロウです！

タイトルにリーチと書きました！ブログの更新回数がなんと１９９になったのです！

今までに何回こいつ⇒が出てきたでしょうか？！

一回の更新で確実に５回くらい使っているので、Σ１０００回！！！

登場しすぎだな（笑）

そうそう、最近ガス代が値上がりしましたね・・毎日使うものなんで、すごく気になりますよね。

ガスが使えないと不便なんでしょうか？

オール電化の方がいたら教えてほしいです！

ケンシロウでした

[2回]