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こんぬつは(・д・)そして、メリークリスマス
どうも、まっしーです。。。(-ω-)チーン
久しぶりにブログってます。笑
さて、色々とお話することがあります。
1、1月~のプログラム(スケジュール)
来年から日曜日
16:30~17:15 エンジョイエアロ、
17:30~18:15 POWER CARDIO
のレッスンを行ないます。
初日曜日のエアロ45分と久しぶりのPOWER CARDIOの
クラスを行ないますので、少し緊張しております。
エアロビクスは、初級・中級(`・ω・)/のクラス・・・
とても楽しいクラスなので、ぜひご参加下さい。
2、年末年始のお知らせ
年末は12月30日(日)まで営業します(`・∀・)/
12月29日(土)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 11:30~13:30
12月30日(日)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 10:00~16:00
年始は1月4日(金)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 11:00~14:30
【スタジオプログラム】
10:10~11:10 ルーシーダットン
11:20~11:50 ZUMBA
12:00~12:15 ストレッチ
12:25~12:55 バーベルシェイプ
13:10~13:40 かんたんステップ
13:55~14:40 エンジョイエアロ
14:55~15:40 X55(新曲)
15:50~16:05 ポールストレッチ
ご確認の上、スタジオにお入り下さい。
3、ピュアスペシャル
12月21日(金)~12月27日(木)まで、
スイミングにてイベントが開催中です。
特に毎年恒例!?のシンクロ
ピュアネスの会員様のご覧いただけます。
12月26日(水)11:30~11:50、19:00~19:20
12月27日(木)19:00~19:20
この時間帯に行けば見れます
※上記の時間帯、一時退水して頂きますので、ご協力ご理解のほどよろしくお願いします。
ちなみに、5年前・・・
まっしーとあやべーコーチもスイミングスタッフとしてシンクロやってました。
あっ∑(゜皿゜;)フロントにいけなければ・・・・汗
今年もあと1週間。。。頑張りましょう!!!
以上、まっしーでした
どうも、まっしーです。。。(-ω-)チーン
久しぶりにブログってます。笑
さて、色々とお話することがあります。
1、1月~のプログラム(スケジュール)
来年から日曜日
16:30~17:15 エンジョイエアロ、
17:30~18:15 POWER CARDIO
のレッスンを行ないます。
初日曜日のエアロ45分と久しぶりのPOWER CARDIOの
クラスを行ないますので、少し緊張しております。
エアロビクスは、初級・中級(`・ω・)/のクラス・・・
とても楽しいクラスなので、ぜひご参加下さい。
2、年末年始のお知らせ
年末は12月30日(日)まで営業します(`・∀・)/
12月29日(土)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 11:30~13:30
12月30日(日)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 10:00~16:00
年始は1月4日(金)営業時間10:00~17:00
プール利用時間 11:00~14:30
【スタジオプログラム】
10:10~11:10 ルーシーダットン
11:20~11:50 ZUMBA
12:00~12:15 ストレッチ
12:25~12:55 バーベルシェイプ
13:10~13:40 かんたんステップ
13:55~14:40 エンジョイエアロ
14:55~15:40 X55(新曲)
15:50~16:05 ポールストレッチ
ご確認の上、スタジオにお入り下さい。
3、ピュアスペシャル
12月21日(金)~12月27日(木)まで、
スイミングにてイベントが開催中です。
特に毎年恒例!?のシンクロ
ピュアネスの会員様のご覧いただけます。
12月26日(水)11:30~11:50、19:00~19:20
12月27日(木)19:00~19:20
この時間帯に行けば見れます
※上記の時間帯、一時退水して頂きますので、ご協力ご理解のほどよろしくお願いします。
ちなみに、5年前・・・
まっしーとあやべーコーチもスイミングスタッフとしてシンクロやってました。
あっ∑(゜皿゜;)フロントにいけなければ・・・・汗
今年もあと1週間。。。頑張りましょう!!!
以上、まっしーでした
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