『ブログリレー』



順調につないでいたタスキが、

途切れてしまった。。。



私が、

私が、

ワタシガ、、、

火曜日に更新しなかったために。



そのことに気づいたのは、木曜日。

そう、

二日も経っていたのだ・・・。


「どうしよう・・・このまま何事もなかったかのように
　やり過ごそうか・・・」


そんな思いが頭をよぎるくらい、私は動揺していた・・・。

動揺を隠すかの如く、一心不乱に私はブログを更新するのだった。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《 続く？ 》


























ピュアネスブログをご覧の皆様。

誠に申し訳ありません（。´ Д｀。）

次は、必ずや！

タスキをつなげられるよう、

頑張ります！！

どうか見捨てず、

ピュアネスブログを

見守り続けてください！！

どうか、どうか、

よろしくお願いします。。。











では、次回は、

ケンシロウ君、お願いします。。。

[7回]

昨日の続きで、休憩中に金ちゃんラーメンに突撃しようと
企てたのですが、時間の関係で止む無く断念。。。

ザッキーです

近場のラーメン屋と考えたところ～以前食べに行って何回も
休業日だった支那そば『二階堂』へ




久しぶりに塩そばを食べました～
うまい～～
あっさりしているのでスープを全部飲み干してしまいま。。。

































せんっ！！



危なかった～笑
スープ飲み干し禁止令を破るところでした
ましてや塩そばなので塩分多いですからね。。。
皆さんもスープ飲み干し禁止令を自分で出してみてはいかが笑
そして、食べて美味しかった～お勘定～車に乗り込～。。。



視線を感じ見てみると。。。




ニャンコが４匹も集まって猫の集会～

トラ柄とシマシマのカワイイニャンコ達がこちらを見ていたのです
以外にも動物が好きなザッキーは、写真を撮って迷いなくかまいにいったのですが、
逃げられてしまったので背中を丸くして帰ってきました。。。


魚粉があったので、きっと魚の臭いで集まって来たのかなと。。。


また、会いに来たいと思いました


ラーメン好き、猫好きな方は是非行ってみてください～

それでは、また～

[9回]

ザッキーです

スタッフブログリレー早くも２周目でございます

スタッフもやり始めたら楽しくなってきた様で、

担当じゃない日も書き込んでくれたりします

これからも役立つ情報やスタッフの日々を書き記して行きますので、

お時間のある時にご覧くださいませ



さて、今回は久しぶりにグルメリポートをしていきますね


まずは、金ちゃんラーメン

場所は卸町売場の道路を挟んで向かいになります

前々から気にはなっていたのですが、先日勇気を振り絞って

のれんを『バサッ』とめくってきました





山形のラーメン屋さんの様で、 醤油と味噌の2種類にチューシューメンがあり、

麺は自家製の多加水手もみ麺のもちもち感が特徴です

添加物を使用せず、水にもこだわったラーメンなので安心して食べれるという事ですよ～

麺は、中太ちぢれ麺でもっちもっちな上に、スープが絡みついて、

ズゴーズゴーと音をたててガッつきましたウマ―イ




いやぁ～ブログ書いてたら食べたくなってきちゃった～

この後の休憩で突撃してこようかな～





他にもメニューはありますので、是非行ってみてください～



さて、お次は麺屋「薫寿（ことぶき）」





駅前にやや近い場所にありまして、

八島田街道沿いの野田ヨークベニマルの通りを西に向かっていくと

ガソリンスタンドの正面にあります



ザッキーのおすすめは、薫寿そば～


珍しい鯛から出汁をとったラーメンで、これまたさっぱりしていて美味～

迷わずスープを飲み干してしまいました


（今は、スープ飲み干し禁止条例を自分で出しているので…）






こちらの麺はストレート細麺でスルスルッと食べやすくて箸が進む～

女性の方でも美味しく食べれる一品だと思いますが。。。









スープが冷めない様に工夫されているので、








スープをガッツリ飲みこんだら大変な事になりますので、

そこだけご注意を笑

他にも海老のエキスが薫るえびそば白湯生姜らーめんなど

興味をそそる麺がありますので、是非いってみてくださーい






さて、今回はというかラーメンレポートばかりになっておりますので、

次回は違うものを食して皆さんにご報告したいと思います

お時間がありましたら、是非いってみてくださーい

次回は、なっちゃんブログお願いしまーす

[5回]

ブログリレー２周目！まわってきたので書きます
いそっぷです

先週の木曜日はというと
７月１０日納豆の日!!

私いそっぷの誕生日でした


毎年、納豆やもちを頂いてますが
今回はというと…！

今回はちゃんと誕生日ケーキを頂きました
(毎年ケーキも頂いてますが、、)

写真は…
すみませんが…
また次の時にアップしたいと思います！

ケーキはみんなで美味しく頂きました


今年はもっともっと成長できるように、、
そして大人の女性になれるように、、
自分を磨き、頑張っていきたいと思います

これからもよろしくお願いします


そして次はザッキーさんにお願いしたいと思います

[10回]

ブログリレーのまわるペースが早いっ(ーー゛)

どうも、まっしーです

昨日の台風も速い！？あっという間に、今日は晴天です！
本当に何だったのかなぁ～って思います。

台風のため
小・中学校では、一部休校になったところもあったようですが、

まぁ、予想に反して晴天（風は強かったですが・・・）
外で遊んでいた子ども達もちらほらいましたね(^^)v笑



さて、
夏になると、外に出る機会が多くなる季節ですね
海・川・山などなど
アウトドアのシーズンです


私に関しては、掃除・献血・読書とインドアなので、
なかなか外にはでませんね・・・(+_+)

まぁ、実家に帰ると、収穫・選定・草むしりが待っているので、
半強制的に外です！笑


外に出る機会が多くなという事は、
ケンシロウやバットが似合う、
白Ｙシャツ＆タンクトップを着る機会が多くなる季節でもあります。

もちろん、ザッキーがいつも着ている！？
ポロシャツが似合う季節でもあります


そう夏になると、露出が多くなります！！

腕や肩、背中、お腹など、
女性も男性も気になるシーズン(・o・)


今回は、そんな気になる身体を変える！
「筋トレ」について簡単ではありますが、お話していきます。

※運動の順番や回数・セット数などは、
ピュアネスの情報誌「ピャーザン」の４～７月号をご覧ください。

女性の方は特に、「筋トレ」ってムキムキになってしまうのでは！？
と思っている方も多くいるのではないでしょうか？

実際に女性の方は、スポーツ選手並みとか男性の１０倍の
トレーニングをしなければムキムキにはなりません。

詳しい内容は、ケンシロウ＆バットが作ってくれた
トレーニングボードに書いてあります。

【トレーニングボード】



ぜひ、ご覧ください。



「筋トレ」はメリットがたくさんあります。


１、普段生活している間にもカロリーを消費してくれる

ダイエット（痩せる）ためには、「代謝」を上げるのが一番だと思います。
代謝（基礎代謝）とは、何もしていない状態でもカロリーを消費する体の働きです！
筋トレで筋肉量を増やすと代謝がアップします。
その結果、消費カロリーが増えるので、普通に生活していてもダイエットになりますね！
※ただし、食べたカロリー（摂取カロリー）が消費カロリーより上回らないように気を付けましょう！




２、脂肪を燃やしてくれる

筋トレをすると脂肪を分解する働きを持つアドレナリンや成長ホルモンの分泌が
高まるため、脂肪燃焼効果がアップします。
運動の流れで言うと、

①ウォームアップ⇒②筋トレ⇒③有酸素運動（ジムマシンやプール、スタジオプログラムなど）

そう、筋トレ後に有酸素運動を行った方がより脂肪が燃えます。
今行っている運動の順番（流れ）を確認して、より脂肪を燃やしましょう！




３、筋トレで冷え性や便秘、うつ病の改善につながる

1でお話ししたように筋トレを行うと、代謝が上がります。
逆に体が冷える（冷え性の方）は代謝が低下している状態だといえます。
また、便秘をすると皮下脂肪が蓄積されると言われています。
筋トレをすることで、代謝が上がり（熱を生み出だし）、
お腹の筋肉がつけば、便を出す力も増えます。
さらに、脳を刺激し、脳内の神経伝達物質セロトニンが分泌され、
うつを改善するのに筋トレが効果的と言われています。

などなど・・・


今日から筋トレをしよう！と思った方、
ピュアネスのジムエリアが変わりました。

ジムエリアをもっと使いやすく、
そして快適に利用して頂くために配置換えを行いました。

フリーウエイトとケーブルコラム


休憩スペース


まだ、使っていないマシンやダンベル・ケーブルの使い方は、
気軽にスタッフまでお声掛け下さい！

今日から筋トレをして夏に向けてがんばりましょう！

まっしーも来週から筋トレとスタジオに参加して、身体を絞って行こうと思います。

スタジオに参加したら、皆様一緒に楽しみましょうね！
よろしくお願いします！
※私は端っこの方でやりますので・・・座敷童みたいになってます笑


次回は、誕生日を迎えた「いそっぷ」にお願いしようと思います！


以上、まっしーでした(#^.^#)

[6回]

こんばんは　あっきーです

今日は、雨も少し落ち着き、よかったですね

今日もブログをご覧いただき、ありがとう

ございますm(__)m


今日、日中あっきーは子供の授業参観に

行って来ました


今日は道徳の授業…

いいお話に心洗われて帰って来ました

前回は国語の授業で…

熟語のお勉強…

3文字熟語を黒板に書き出しましょう♪…

という先生の声で…

子供達が一斉に黒板に…

…松竹梅…　　フムフム

…親子丼…　　フムフム笑

…大内〇…（〇はウチの子の名前…漢字一文字です笑）

お友達が書いてくれました

熟語じゃないし～

先生も苦笑されていました笑



ではでは…

4文字熟語…じゃなかった

齋藤大嗣クン、よろしくお願いしま～す

[9回]

こんにちはケンシロウです
まっしーさんから始まったブログリレーも今日の私の更新でやっとスタッフ一周です
これからも更新し続けられる様に頑張っていきますので今後ともよろしくお願いします

外はあいにくの雨模様ですね
大型の台風が接近しているとか・・・怖いですね風速50㎞っていうと、ちょっとした壁なら破壊されますね・・ケンシロウも飛ばされないように気をつけます

最近ケンシロウはパンケーキ作りにはまっていますチョコレートソースやホイップクリーム、メープルシロップと何をかけてもおいしいですよね

しかし・・・

あんまり食べ過ぎるとまた太ってしまうのでほどほどにしておきます♪

皆さんはパンケーキに何をのせますか？
もしくは、何をかけますか？

おいしいのがあったらぜひ教えてくださいね♪

ケンシロウでした

[9回]

なっちゃんからご指名が入りました。まっしーです(*^^)v

でも・・・



ちょっと


まてまてまてぇ———っい！！！



みなさんなら気付いていますねよねねっ！
このスタッフブログリレー

スタッフ一周したかなと思いがちですが、

まだ、ケンシロウが指名されていませーんヒィー

決して、ケンシロウの事がキライなわけでもなく、
仲間外れとかしているわけでもありません!



ケンシロウ！（北斗の拳　ラオウ風）


ピュアネススタッフにハブかれても、

頑張ってブログを書いたのに拍手がなくても、

会員さんに、「ケンシロウ！また痩せたでしょう」と言われても

そして、この世が滅びようとも、

君を守ってみせーるっ！
ピアノなんて弾かせないんだからねっ！笑
（ヱヴァンゲリヲンのアスカ風に言えると最高っ！）





しかし、ブログリレーのルール上、
男性（まっしー）からケンシロウに指名は出来ない
力のない私を責めてくれッ！シクシク


そこで、
ここは次にあたるであろう
女性スタッフ（あっきーさん）にすべてを託します！

あっきーさん！頼むぞ！

ケンシロウが君の声を待っているぅ———ッ！！







待っているぅ———ッ！！！







待っているぅ———ッ！！









はい！




どうも、まっしーです(^^)v

夏なので、松岡修〇さんみたいに熱く書かせていただきました（●＾o＾●）ぽっ

まっしーは、好きな事をブログで書いたいり、みなさんに話したりすると

何かのスイッチが入って、まし岡修造になってしまいます。(笑)
※一度捕まったら、マシンガンのように話が切れません。

このテンションで土曜日のＸ５５代行をがんばります！





これからもスタッフブログをよろしくお願いします！

以上、まっしーでした(#^.^#)

[7回]

に弱いんです。。。

『期間限定』『数量限定』『ご当地限定』などなど。。。

目に入ると、必ずと言っていいほど手にとってしまうんです。。。


















あ、そういえば。。。

これも限定です。




ケンシロウといそっぷ！！









。。。ではなく、

二人の着ている『ＲＡＤＩＣＡＬ×ピュアネス』コラボＴシャツ！

このＴシャツが変えるのはピュアネス『だけ』です！( ´ ▽｀)ﾉ

そう！

『限定』なんです！！

しかも『限定 ７０着』！！





残りわずかとなっております。。。

『限定』の言葉に弱い方も、そうでない方も、

ぜひぜひ、お手にとってみてくださいネ～☆★







そして！

まったく話は変わりますが、

わらじまつりの練習会に連日ご参加いただいている皆様、

本当にありがとうございます。

体調管理に気をつけながら、

当日、最高のパフォーマンスができるように、

一緒にがんばりましょう！！

精一杯サポートさせていただきます！！






以上、なっちゃんでした～♪































うーん。。。

ブログ一周したと思うので、

スタートのまっしーさんに

戻りましょうか！？

よろしくお願いします～(*´▽｀)ﾉ

[6回]

スタジオの床より黒いバットです

あっきーさんからご指名があったので書きたいと思います（＊￣（エ）￣）ノ

しかし回ってくるペースが早い！！(笑)

なので書く内容がありません！！

内容が無いよう！！！！！！！！！！！！！！！！

ふぅ・・・。

ということで去年書いたように私は今３松崎なんですよ(過去ブログ参照)

でも今年は５松崎くらいを目指したいと思っているんですよ[○･｀Д´･○]

そのためには日焼けが必要ですね(^―^)

夏に向け光合成ついでに日焼けしてやろうと思います( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

日サロに行くのはお金がかかりますからね(⊃Д･、)

ただバットは極度の暑がりなんです(･-･`*

暑すぎると溶けてくるんです( ；∀；)

えっ？溶けないって？

いや溶けます！バットは溶けるんです！！

その証拠に暑い日のバットのＴゾーンを見て下さい

確実に溶けてますから(｀･ω･´)+ﾄﾞﾔｧ

《バットの暑さの基準》

20℃⇒半袖になる(真夏日)

25℃⇒少し溶け始め、暑いと言い出す(猛暑日)

30℃以上⇒溶ける、色物のＴシャツが絞り染めみたくなる(地獄)




























・・・・ふぅ暑いぜ



それでは次は佐藤さんに書いていただこうかしら(〃・ω・〃)

[4回]