昨日はたくさん流れ星を見れましたね♡
ども、まっしーです。
とてもステキでした。


さて、こんなロマンチストなまっしーですが、

毎週休みの日に各スポーツクラブめぐりをしておます。

先日の休みの日に、私のエアロビクスの恩師である、

橋本先生にあってきました

もちろん、レッスンに参加し、刺激を頂きました。



人生にはターニングポイントが必ずあります。

今、私がエアロビクスのレッスンを持てるのも、
できるのも橋本先生のおかげです。

この出会いがなければ、今頃私はここに
いなかったのでは・・・と思います.

さらなる高みを目指し日々努力をし、いつか有名になって
橋本先生の出会いが人生のターニングポイント
だったと言えるように頑張ります



そして今回、日曜日と月曜日にお休みを頂きまして、
東京でエアロビクス、トレーニングの講習会に参加してきます。
身体も頭のフル稼働頑張ってきます。

そのため土曜日、日曜日のレッスンが変更となります。

日曜日
RADICAL　POWER
１６：４５～１７：３０
担当まっしー

代行プログラム
X５５
１６：４５～１７：３０
担当ザッキー

となりますので、よろしくお願い致します。

なお、土曜日のショートステップ３０＆X５５は
「歩いてアエロ」と「エンジョイエアロ」に変更となります。

ご確認の上、スタジオにご参加ください。


また、忘年会シーズンですので、これない方も多いと思います。
飲み過ぎにはご注意を・・・。
☆補足☆
サワー系の飲み物はカロリーが比較的、低いのでお勧めです。

・レモンサワー
・ライムサワー
・グレープフルーツサワー

などなど、お試しあれ

[5回]