ブログの担当が回ってきました！
どうも、もしゃもしゃ　まっしーです＼(^o^)／

ＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＥＳＴＡの件を書こうと思ったのですが、
うまく写真が貼れず・・・断念(*_*)次回に書きたいと思います。

さて、7月からＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳの各プログラムはＮＥＷナンバーとなりました。
もう受けた方、まだ参加していない方も7月は同じ曲と内容を行っています。
初めて参加する方も、今まで参加していた方もスタートは一緒になるので、ぜひ、一度参加してみてはいかがでしょうか・・・



ウォーミングアップの曲　IN THE NAME OF LOVE

Martin Garrix & Bebe Rexha （マーティン・ギャリックス＆べべ・レクサ）
https://www.youtube.com/watch?v=RnBT9uUYb1w

まさに「愛」ＰＯＷＥＲ好きならこの愛を受け止めてね。
と言わんばかりのフレーズがありますが、これからやるぞ、となる曲ではないでしょうか！？
今回は、ややこいい（難しい）動作はないので、しっかりと音楽を聴いて楽しんでウォーミングアップを行ってみて下さい。

ベベ・レクサさん・・・セクシーなローラにしか見えないのは私だけ・・

しかも9曲「I Got You」も同じレクサ様でごさいました。
むしろ、こっちが好き↓

https://www.youtube.com/watch?v=uEJuoEs1UxY




7曲目　「背中＆胸」使用曲
Dua Lipa - Hotter Than Hell (Official Video)

デュア・リア様・・・
ファッションモデルも兼ねるシンガーソングライター

大人の魅力感じますが、なんと21歳・・・

わし（まっしー）よりも9つも違う・・・泣き
曲の和訳をすると最初に「悪魔」「地獄」など・・・というフレーズがありますが、
ＰＯＷＥＲに置き換えると（個人的解釈として）
燃える様にやりきる。体の中に地獄のような暑さの炎で燃える。など
まさに、7曲目（ＳＳ2の最後の曲としては）最高の曲だと思います！




個人的には、こっちが好きだにゃー
https://www.youtube.com/watch?v=oy2eWMLE3Dk





10曲目「肩・二頭筋・三頭筋」
Baha Men - 「Who Let The Dogs Out」

https://www.youtube.com/watch?v=Qkuu0Lwb5EM

今回は、7回がキーポイントとなります。
なぜ7回と思う方は一度参加してみて体感してみましょ！

フロントレイズがあるよ



いっぱい書きたいことがありますが、今回はこのへんで・・・失礼します。
7月は夏に負けないくらいＲＡＤＩＣＡＬで盛り上がっていきましょう！

以上、まっしーでした(#^.^#)

[3回]