侍Japan　惜しくも準決勝敗退・・・泣（つД｀）

でも、日本に感動と勇気を与えてくれました。
本当にありがとうございました。

TVでWBCを見ていた少年がいつか大人になって、
プロ野球に入り、そしてWBCの舞台に立ちたいと
思ってくれた子ども達が多くいたと思います。

夢・希望・あきらめない

自分も社会人として、インストラクター（トレーナー）して、
人に夢を与えられるような人になりたいと強く思いました。

これから、ペナントレースが行われますので、
ぜひ、頑張ってほしいです。
また、下を向かず胸を張って、これからのスポーツ界、
野球界を盛り上げて下さい！

本当にお疲れマサでした。




さて、

今日は松崎先生・・・否、ザッキー先生のスタジオ


（バーベルアタック＆エアロシェイプ）に参加しました(*^^)v


皆さんも思っていると思いですが、


あの　

汗だく　汁だく


カッコいい姿は、一部ファンから見るとたまりません！！！！！


ザッキー、水分補給は忘れずにね



レッスンの内容は

バーベルアタック・・・

同じ筋コンディショニング（RADICAL POWER）を持っていますが・・・汗

ザッキーの性格が出ているのか・・・

本当に、キツかったです(＠_＠;)
特に、肩と胸がね・・・

よっ、追い込み上手



バーベルアタックは、
３０分で全身をトレーニングできるし、

女性の方でも、簡単にできるようなエクササイズなので、

入っていない方も是非、参加してみて下さい。

シェイプアップにはもってこいのプログラムです


すでに、汗だくな状態なザッキー
見ている方も汗だくになります。笑


エアロシェイプ


Hi-Low

序盤は弾まないステップ、組み立て

最後に走るようなハイインパクトを入れています。

初めて入る方でも、すごく汗がかける内容です。



ザッキーは汁だくになってます。。。

Tシャツが絞れる。。。笑


ザッキーみたいに汗をかきたい・・・？
かけるようになるには、まずスタジオに参加してみましょう！！！


最近スタッフ同志で

トレーニングやスタジオに参加していますで、

一緒に入って楽しく運動しましょう！



ちなみに、あの汗の量はハンパないです。。。汗(・o・)


以上、まっしーでした(^^♪

[7回]