本日は、朝からエアロビクスに入るため早く出勤しましたもちろん自転車で

向かい風が強く髪の毛が逆立ってしまい（いつもかな）直すのに一苦労…

通常１５分のところ、３０分かかってしまい有酸素運動効果バッチリですね

雨の日以外は、なるべく自転車でこようと心がけていますが、一体何日続くかな笑

そして、佐藤IRの元気なエアロビクスを受けることができ、満足して仕事にをしております

ザッキーも佐藤IRのように常日頃から元気で明るい人間になりたいなぁ～と思っていますが、まだまだまだまだ…

皆さんも是非、エアロビクスで佐藤IRの元気を分けてもらいに行ってくださいね

さぁ～今日もＸ５５を盛り上げれるように頑張っていきますので、お時間のある方はお越しください

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