先週の木曜日より東京に研修とイベントに参加して参りました、ザッキーです

今回は、２泊３日滞在したのでしっかり勉強とゆっくり観光をする事ができました

まず１日目はラディカルフィットネスのＸ５５のアップデートトレーニングで

あやべーコーチと新幹線に乗って東京のモデノ阿佐ヶ谷というスポーツクラブへ。。。

各地から集まったＸ５５インストラクターの方々が１５名程度いらっしゃっいました



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ちなみに上の方は、ラディカルフィットネス創設者のナサニエル・レイバスさんです

そして、新しいマスタートレーナーの松原さんのリードによる、Ｘ５５がスタート



次回のナンバーは、動きもさることながら音楽もいい～んです

かっこいい曲からノリノリの曲まで様々な曲で

クラスを盛り上げてくれる事間違いなしです

今月末の新曲発表会と来月からのクラスを楽しみにしていてくださいね


さて、年末の１２月２８日～３０日にかけてのレッスンはスタッフが全て担当させて頂きます！

その中でＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳの新曲発表会も行いますので、お時間があればお越しくださいませ

今年もあと少しですので、寒い冬を乗り切る体力作りをしていきましょうー

それでは二日目は後日更新しまーす

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