寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？


今年は雪が早く降ると会員様より聞いたので、
先週実家に帰ってタイヤ交換をしてまいりました、ザッキーです

実家も寒く感じましたが、福島もかなり気温が低く寒いですね。。。

さすがの私も長袖Ｔシャツとパーカーでは少し寒く感じました

なるべく温度差を感じないように日常生活もピュアネスでの運動も暖かい恰好で

過ごしてくださいね



さぁ、来たる１１月２０日（木）に仮装レッスンを行いますが、
皆さんは仮装の準備はもう出来てますよね笑


ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯの時間帯をザッキーとマッシーによる
『マッスルボンバーイェイ』となります

ＰＯＷＥＲと同じでバーベルを使った筋力トレーニングとなりますので、
今までＰＯＷＥＲに参加されていた方も参加された事がない方も
ザッキーとまっしーの仮装を見に来てくださいね


今回の仮装は『ある一味の中の渋い人』の仮装をします
髭が生えていて帽子をかぶっていて、凄腕のガンマン。。。
ここまで言ってしまえばわかりますかね


ちなみにまっしーもその一味の中の一人で、
もみあげが特徴でどんな罠でもかからない天下の〇〇〇！！
モノマネにご期待ください

特別にあっきーさんもちょこっとだけ出てくれます


とてもセクシーで魅力的なナイスバディーのあの人。。。








鼻血出さないように気を付けてくださいね笑


と、まぁあまり無い仮装イベントなので、この機会に皆さんも是非仮装してきて

頂ければスタッフのテンションも上がって楽しめる事かと思います



仮装写真は後日貼り付けしますので、是非ご覧くださいませ


それでは、また～

[9回]