こんにちはケンシロウです
再びシャーロックホームズを愛読中です

さて、まだまだ先だと思っていた郡山シティーマラソンが気がつけば残すところ一か月まで迫っておりました最近は本番と同じようにロードワークを取り入れながら練習しておりますが、やっぱりアスファルトを走るのは疲れます今回もとりあえず完走が目的なので、怪我をしない様に練習を積んでいきたいと思います

『ヨガ、ピラティス　スプリングフェスタ』のポスター、パンフレットはご覧になられましたか?
4/16･17日2日間はヨガ、ピラティスを中心としたマット系エクササイズをこれでもかというぐらい行います
会員予約は3月27日(日)からとなります。定員制となっておりますので、参加希望の方はお早めにご予約下さい
ケンシロウもヨガとピラティスを行いますぜひご予約下さいね

ケンシロウでした

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