みなさま、おはようございます

あっきーです

朝から雨がふっていますが・・・

今日も皆様、お元気で・・・

あっきーも元気をいただいて

います・・・


昨日は、瀬谷先生のヨガと・・・

五十嵐先生のzunbaに

参加させていただきました


普段使っていないトコロを

使ったらしく・・・

筋肉痛ぎみ・・・

でも・・・

今日筋肉痛になるということは・・・

もしかして・・・

若い・・・？（笑）


やはり、それぞれの先生、

素晴らしく・・・

とても楽しかったです

皆様も、是非ご参加下さいネ


そうそう・・・

忘年会のご参加もお待ちして

おります


皆様で、楽しいひとときを

過ごしましょう


お待ちしておりま～す

[6回]