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今週は週6で7本FIGHT-DOやりました
あやべーです
毎日運動・・・中高時代に戻った気分で楽しいです
でも気分だけで歳は戻らないのがせつないですよね
今週の日曜日・・・
11月28日(日)は RADICAL POWER
の代行としまして
16:15~17:15
ピュア☆ヨガ プラス えんちゃん
となります
えんちゃんコーチファンの皆様
まだヨガ未体験の方・・・是非ご参加下さい
POWERよりキツイかも
でも、えんちゃんコーチは優しいので安心してご参加下さい
私も、前にえんちゃんコーチのヨガを受けましたが、かなり効きました
しかもかなり癒されました
そして・・・そのあと17:30~のFIGHT-DO
18:45~のボールピラティス
もお待ちしております
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