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今週は週6で7本FIGHT-DOやりました
あやべーです

毎日運動・・・中高時代に戻った気分で楽しいです
でも気分だけで歳は戻らないのがせつないですよね


今週の日曜日・・・

11月28日(日)は RADICAL POWER

の代行としまして

16:15~17:15

ピュア☆ヨガ プラス  えんちゃん

となります

えんちゃんコーチファンの皆様
まだヨガ未体験の方・・・是非ご参加下さい

POWERよりキツイかも
でも、えんちゃんコーチは優しいので安心してご参加下さい

私も、前にえんちゃんコーチのヨガを受けましたが、かなり効きました
しかもかなり癒されました


そして・・・そのあと17:30~FIGHT-DO 
18:45~ボールピラティス

もお待ちしております

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