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はやいもので今年もあと三ヶ月。。。
時間が過ぎるのが日に日に早く感じます、ザッキーです
10月からはRADICAL FITNESSはNEWナンバースタートと
なっております
その他も内容が新しくなるクラスもあるかと思いますので、楽しみとワクワクが
止まらない一ヶ月ですよ~
今日もまっしーさんのRADICAL POWERとあやべーコーチのUBOUNDが新曲スタートと
なっております
ちなみにザッキーが担当しているX55やなっちゃんのMEGA DANZ、
あやべーコーチ・バットのFIGHT-DOも内容が変わりますからね~
話は変わりますが、なんとRADICAL FITNESSより、
新たなTシャツがリリースされます
「RADICAL STYLE 100+ !!」
Tシャツの生地カラーや文字のカラーも豊富で、
カッコ、カワイイ(格好良いし、可愛い)ものがたくさん
ピュアネスで注文を受け付けておりますので、興味がある方はフロント前の
テーブルにデザインが置いてあるので見てくださいませ
RADICAL FITNESSプログラムに参加しない方も是非ご覧になってください
詳しくはスタッフまで気軽にお声掛け頂ければと思います
さぁ~、スタッフも購入してこれを着ながらレッスンをやる予定ですよ~
皆さんも、お洒落な服装でフィットネスライフを楽しく過ごしていきましょー
ザッキーでした~
時間が過ぎるのが日に日に早く感じます、ザッキーです
10月からはRADICAL FITNESSはNEWナンバースタートと
なっております
その他も内容が新しくなるクラスもあるかと思いますので、楽しみとワクワクが
止まらない一ヶ月ですよ~
今日もまっしーさんのRADICAL POWERとあやべーコーチのUBOUNDが新曲スタートと
なっております
ちなみにザッキーが担当しているX55やなっちゃんのMEGA DANZ、
あやべーコーチ・バットのFIGHT-DOも内容が変わりますからね~
話は変わりますが、なんとRADICAL FITNESSより、
新たなTシャツがリリースされます
「RADICAL STYLE 100+ !!」
Tシャツの生地カラーや文字のカラーも豊富で、
カッコ、カワイイ(格好良いし、可愛い)ものがたくさん
ピュアネスで注文を受け付けておりますので、興味がある方はフロント前の
テーブルにデザインが置いてあるので見てくださいませ
RADICAL FITNESSプログラムに参加しない方も是非ご覧になってください
詳しくはスタッフまで気軽にお声掛け頂ければと思います
さぁ~、スタッフも購入してこれを着ながらレッスンをやる予定ですよ~
皆さんも、お洒落な服装でフィットネスライフを楽しく過ごしていきましょー
ザッキーでした~
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こんにちはケンシロウです
10月に入り秋が深まってきましたね運動するには暑すぎず、寒すぎず、心地よい季節です
さて、そんな運動するには心地よい秋にもってこいのイベントが開催されることとなりました
その名も・・・
秋のスタジオイベントが10月25日(土)・26日(日)に開催されます
イベントプログラムは全て予約制となっており、10月6日(月)より予約開始となります。
◆デイタイム会員 / マイスタイル会員 / ワンデイ会員も施設利用料¥500でご利用頂けます。
※デイタイム会員は25日(土)15:00以降及び、26日(日)にご利用頂く場合に施設利用料が発生します。
◆非会員は¥1,000でご利用頂けますので、ご家族、ご友人お誘いの上、是非お越しください。
◆各プログラム定員制となっておりますので、ご予約の際はお早めに!!
ケンシロウでした♪
10月に入り秋が深まってきましたね運動するには暑すぎず、寒すぎず、心地よい季節です
さて、そんな運動するには心地よい秋にもってこいのイベントが開催されることとなりました
その名も・・・
秋のスタジオイベントが10月25日(土)・26日(日)に開催されます
イベントプログラムは全て予約制となっており、10月6日(月)より予約開始となります。
◆デイタイム会員 / マイスタイル会員 / ワンデイ会員も施設利用料¥500でご利用頂けます。
※デイタイム会員は25日(土)15:00以降及び、26日(日)にご利用頂く場合に施設利用料が発生します。
◆非会員は¥1,000でご利用頂けますので、ご家族、ご友人お誘いの上、是非お越しください。
◆各プログラム定員制となっておりますので、ご予約の際はお早めに!!
ケンシロウでした♪
FIGHT-DOの
オフィシャルトレーナーになりました~(*´▽`)ノ
。。。
ごめんなさい。。。
嘘です。。。(´-ω-)ゞ
今日、久しぶりにFIGHT-DOのレッスンに
参加したのですが。。。
「なっちゃんもFIHGT-DOウェア着てやったらいいんじゃない」
とあやべーコーチに言われまして。。。
急遽、あやべーコーチのウェアを借りて、
FIGHT-DOに参加したのです~(;´▽`)/ ハズカシカッタヨ-
なれないものを着ているせいか、
ものすごく恥ずかしかったのですが。。。
やはり、ウェアを着ると気合が入りますね~(´▽`)/ ハズカシカッタケドネ-
皆様もRADICALプログラムに参加される際には、
RADICALウェアで参加されてみては
いかがでしょうか(´▽`)ノ テンションアガルヨ-
それでは
このあたりで。。。
。。。|壁|・▽・)ノ サヨーナラー
次は、ザッキー先生にお願いしたいと思います~(*´▽`)/ ヨロシクオネガイシマス-
オフィシャルトレーナーになりました~(*´▽`)ノ
。。。
ごめんなさい。。。
嘘です。。。(´-ω-)ゞ
今日、久しぶりにFIGHT-DOのレッスンに
参加したのですが。。。
「なっちゃんもFIHGT-DOウェア着てやったらいいんじゃない」
とあやべーコーチに言われまして。。。
急遽、あやべーコーチのウェアを借りて、
FIGHT-DOに参加したのです~(;´▽`)/ ハズカシカッタヨ-
なれないものを着ているせいか、
ものすごく恥ずかしかったのですが。。。
やはり、ウェアを着ると気合が入りますね~(´▽`)/ ハズカシカッタケドネ-
皆様もRADICALプログラムに参加される際には、
RADICALウェアで参加されてみては
いかがでしょうか(´▽`)ノ テンションアガルヨ-
それでは
このあたりで。。。
。。。|壁|・▽・)ノ サヨーナラー
次は、ザッキー先生にお願いしたいと思います~(*´▽`)/ ヨロシクオネガイシマス-
もう10月になります。
10月から新しく始まるドラマやアニメ・・・そしてRADICAL新曲
楽しみでごぜいやす(*^□^*)/
どうも、
おらは、まっしーです!(花子とアン風)
花子とアンの方言 甲州(山梨)良いです(●^o^●)
もちろん、福島のなまり(方言)も最高に良いですがね・・・(ーー゛)
てっ!最近、注目しているのが、
「もんげー」「~ズラ」の岡山弁(*^^)v
特に、妖怪ウォッチの
「シバニャン」と「コマさん」はもんげー可愛い
さらに今は、
この妖怪達が踊る体操が大ヒット!!!
「ようかい体操第一」
結構おもしろい振付で簡単に覚えることができます。
まっしーもこぴっと頑張って覚えて、
皆さんから「ちょっくらその、ようかい体操教えてくれしろ!」(花子とアン風)
なーんて言われみたいです!!!(●^o^●)ぽっ
ちなみに、ピュアネスにも妖怪はたくさんいます(^O^)/
例えば、
ようかい「はなやじるし」とか・・・笑
※前回のあっきーさんのブログでなぜか使われなかった写真・・・泣(>_<)
ぜひ、ピュアネスウォッチでみてくしろ!
さて、
10月からもRADICAL FITNESSの新曲は始まるし、
スタジオイベントも開催されます。
楽しみでしかたがありませんね(●^o^●)
2014年ものこりわずか・・・
ラストスパートかけていきましょう(*^^)v
以上、まっしーでした(^O^)/
ちなみに、次回のNHK朝ドラマは「まっつん」です。
まっしーの(来年)スタッフネームは「まっつん」にしたいですが、
ザッキーも「まっつん」になりそうなので、
「まっしー」ままでいきます。。。(・o・)だから何みないな・・・笑
えぇーと!
次回は、ピュアネスのぬりかべ・・・!?なっちゃんにお願いします!
10月から新しく始まるドラマやアニメ・・・そしてRADICAL新曲
楽しみでごぜいやす(*^□^*)/
どうも、
おらは、まっしーです!(花子とアン風)
花子とアンの方言 甲州(山梨)良いです(●^o^●)
もちろん、福島のなまり(方言)も最高に良いですがね・・・(ーー゛)
てっ!最近、注目しているのが、
「もんげー」「~ズラ」の岡山弁(*^^)v
特に、妖怪ウォッチの
「シバニャン」と「コマさん」はもんげー可愛い
さらに今は、
この妖怪達が踊る体操が大ヒット!!!
「ようかい体操第一」
結構おもしろい振付で簡単に覚えることができます。
まっしーもこぴっと頑張って覚えて、
皆さんから「ちょっくらその、ようかい体操教えてくれしろ!」(花子とアン風)
なーんて言われみたいです!!!(●^o^●)ぽっ
ちなみに、ピュアネスにも妖怪はたくさんいます(^O^)/
例えば、
ようかい「はなやじるし」とか・・・笑
※前回のあっきーさんのブログでなぜか使われなかった写真・・・泣(>_<)
ぜひ、ピュアネスウォッチでみてくしろ!
さて、
10月からもRADICAL FITNESSの新曲は始まるし、
スタジオイベントも開催されます。
楽しみでしかたがありませんね(●^o^●)
2014年ものこりわずか・・・
ラストスパートかけていきましょう(*^^)v
以上、まっしーでした(^O^)/
ちなみに、次回のNHK朝ドラマは「まっつん」です。
まっしーの(来年)スタッフネームは「まっつん」にしたいですが、
ザッキーも「まっつん」になりそうなので、
「まっしー」ままでいきます。。。(・o・)だから何みないな・・・笑
えぇーと!
次回は、ピュアネスのぬりかべ・・・!?なっちゃんにお願いします!
みなさまこんにちはあっきーです
先日・・・
筋肉の自由研究をした息子・・・
今度は・・・
1日こども警察官になり・・・笑
パトカーに乗り交通安全を
呼びかけていました・・・
ひたすらパトカーを
追いかけ・・・
写真を撮る母・・・
こんなところで日頃の運動が
役に立つとは・・・笑
・・・あっきーが担当させていただいている
ルーシーダットンは、身体のゆがみを整え
筋力アップや、アンチエイジングに大変
効果があります
女性はもちろん、
男性の方にも大変おススメ・・・
今日は土曜日マッチョな男性スタッフに・・・
ルーシーのポーズを・・
とってもらいました・・・
太陽に祈りを捧げる仙人
・・・さすがポーズが決まっています
月を持ち上げる仙人
・・・・顔が・・・
星を追いかける仙人
・・・こんな仙人、いそうです・・
皆様も是非、仙人の世界へどうぞ
では、星を追いかける仙人、
まっしーさん、よろしくお願いしま~す
先日・・・
筋肉の自由研究をした息子・・・
今度は・・・
1日こども警察官になり・・・笑
パトカーに乗り交通安全を
呼びかけていました・・・
ひたすらパトカーを
追いかけ・・・
写真を撮る母・・・
こんなところで日頃の運動が
役に立つとは・・・笑
・・・あっきーが担当させていただいている
ルーシーダットンは、身体のゆがみを整え
筋力アップや、アンチエイジングに大変
効果があります
女性はもちろん、
男性の方にも大変おススメ・・・
今日は土曜日マッチョな男性スタッフに・・・
ルーシーのポーズを・・
とってもらいました・・・
太陽に祈りを捧げる仙人
・・・さすがポーズが決まっています
月を持ち上げる仙人
・・・・顔が・・・
星を追いかける仙人
・・・こんな仙人、いそうです・・
皆様も是非、仙人の世界へどうぞ
では、星を追いかける仙人、
まっしーさん、よろしくお願いしま~す
新しい嫁(車)が来たバットです(。≧ω≦)ノ
お休みの日が待ち遠しいです(〃ノωノ)
ただ、来たばかりなのでやっぱりまだ運転は難しくて少し怖いです(´エ`;)
そう難しいと言えばキックボクシング!
ほぼ毎週日曜日に練習をしているのですがやっぱり強く打つのは難しい(・∀・;)
特に右側が弱いそうです(゚Д゚;)
左と比べると全く違うみたいで、竹刀と鉄パイプと言われました
・・・・どういうこと!?
じゃなくて
それだけ左右で違いが出てくるんです((((´=д=`)))))
FIGHT-DOでは左右交互にやるので、ある程度はバランスが取れていると思っていたんですが
まだまだ修行が足りないのということですね。・゚・(*ノД`*)・゚・。
これからはさらにストイックにトレーニングに励みたいと思いますo(`ε´)=====〇
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーキリトリーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ではではこのブログのタイトルに戻りたいと思います(○^ω^○)
「いない・・・。」
そうですバットがいないんですヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ
スタッフブログの上の写真の中に・・・。
もう2年目なのでそろそろ載せてもらいたい
たい・・・タイ・・・
タイ!!
ダダダダダダダ
それココ!!
いそっぷさんが最近画像を貼り始めたので対抗して画像ネタでお送りしていますo(*゚□ ゚*)o
ダメですね
いそっぷさんの真似をするとオチが思いつかなくなってしまったので
前回と同じにします
愛してまーす!!!
本人登場
お休みの日が待ち遠しいです(〃ノωノ)
ただ、来たばかりなのでやっぱりまだ運転は難しくて少し怖いです(´エ`;)
そう難しいと言えばキックボクシング!
ほぼ毎週日曜日に練習をしているのですがやっぱり強く打つのは難しい(・∀・;)
特に右側が弱いそうです(゚Д゚;)
左と比べると全く違うみたいで、竹刀と鉄パイプと言われました
・・・・どういうこと!?
じゃなくて
それだけ左右で違いが出てくるんです((((´=д=`)))))
FIGHT-DOでは左右交互にやるので、ある程度はバランスが取れていると思っていたんですが
まだまだ修行が足りないのということですね。・゚・(*ノД`*)・゚・。
これからはさらにストイックにトレーニングに励みたいと思いますo(`ε´)=====〇
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーキリトリーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ではではこのブログのタイトルに戻りたいと思います(○^ω^○)
「いない・・・。」
そうですバットがいないんですヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ
スタッフブログの上の写真の中に・・・。
もう2年目なのでそろそろ載せてもらいたい
たい・・・タイ・・・
タイ!!
ダダダダダダダ
それココ!!
いそっぷさんが最近画像を貼り始めたので対抗して画像ネタでお送りしていますo(*゚□ ゚*)o
ダメですね
いそっぷさんの真似をするとオチが思いつかなくなってしまったので
前回と同じにします
愛してまーす!!!
本人登場
/
ぽんぽこぽーん
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ということで昨日スタッフで道頓堀に
行ってきました
昨日のブログでザッキーさんも書いてくれましたが
私も書きたいと思います
いそっぷです
私は道頓堀に行ったのは久しぶりでした
お好み焼きは好きですが作るのが苦手で…
ひっくり返すのが難しい
ひっくり返すタイミングも難しいですよね
そんなお好み焼きを神ワザのように作っていたのが
ケンシロウ
焼き加減、形、そして手さばき
まるでケンシロウのように、、笑
今はケンシロウ耳鳴りでブルーな気持ちと
言っておりますが…
大丈夫でしょうか
でもお見事でした
美味しく頂きました
もう一つ驚いたのが
お好み焼き屋にホットケーキが
お好み焼き、もんじゃ、そしてホットケーキまでも
焼けちゃうんですね
デザートに皆で頂きました
お腹いっぱい食べて
楽しい打ち上げとなりました
その分を消費する為、また頑張ります
次はバットくんにお願いしたいと思います