みなさま　こんにちは　　あっきーです
　
　今朝は冷たい風が　ひゅるる～ん
　
こんなときは　ピュアネスのあたたか～いお風呂で　ゆっくり　リラックスしてくださいネ
　昨日　イケメンらんぼーさんと　妖怪あやべー　と　力を合わせて　ラディカルの装飾をしましたっ

　高いトコロが　ちょ～　こわかったですっ
　
でも　かなり　カッコイイですよ～
 

　みなさま　ピュアネスにいらしたら　是非ごらんくださいね～

[2回]

おさむーございますね

今日も元気１０００％

新しいひげそりを買ってそってみたら

そりすぎて出血多量で大変ならんぼーでございます

話は変わりますが、今週からダイエットを開始します！！

随時、ブログでほうこくしますね。

現在の体重は７２．５Ｋｇです

目標は５Ｋｇ減です

がんばります

[0回]

先日、お鼻（ノーズ）の中に膿（うみ）が出来てしまって大変困っています

松崎です

とてもやっかいな膿（うみ）で…なかなか治らないんです

あっ、おへその汚れのついで（10/17日記参照）に、鼻をほじくり返した訳じゃありませんよ笑　お鼻の中の大掃除をしていたら、刺激してしまって膿が誕生したという。。。。。

皆さん、何かいいお薬、治療法があったら教えてください


さてさて、皆さん、いかがお過ごしでしょうかはやいもので、今年も残すところあと２ヶ月になりました１日が過ぎるのって、本当にあっという間ですよねピュアネスに着てからの２年あまりは凄く充実していた為、１日１日がとても早く感じています

皆さんも、お仕事、家事など大変な時間をお過ごしでしょうが、ピュアネスに着たら時間を忘れるくらい充実したフィットネスライフをおくって頂ければ私達もスタッフも嬉しいです

本日ザッキーは、Ｘ５５のスタジオ３日連続が効いたので、実家に帰って、インコと戯れて癒されてきたいと思います

長くなりましたが、お時間がありましたら次回もお読み下さいませ

[5回]

(画像をクリックすると大きく見えるはず…）



フロント前、更衣室、トイレなどに貼られている…


【紹介キャンペーン】

の案内をご覧になって頂けたでしょうか


①　期間 ： 平成２２年１１月３０日（火）まで

②　対象 ： ピュアネス会員様のご紹介様（非会員様）

③　特典 ： 入会金１０,０００円　⇒　１,０００円

　　　  　　   登録料  ３,１５０円　⇒　１,５７５円

　　　 　　    １回体験５００円

　　　　　　   粗品プレゼント（体験者のみ）


と、特典満載のキャンペーンになっております


最近体がナマッてきた…健康を維持したい…何か趣味を見つけたい…


などとお悩みになっている方が近くにいたしたら、ぜひぜひ紹介キャンペーン中のピュアネス福島をご紹介下さい


スタッフ一同全力で、悩みを解決するお手伝いをさせていただきます


フロント前に皆様にわかりやすいように、案内がありますので、気になった方は気軽にスタッフに声をかけてください

今回は、ザッキーの真面目なブログでした

[2回]

ランボーです

ありがとうございました。

多分、一番死んでいるのはランボーでしょう！（ブラマヨ吉田風）

日曜日は残念ながらですが、ピュアネスイケメンＸの登場です。

[2回]

久々レッスン　やべー　倒れたらすいません

今日のカーディオはエアロビクスでやんす。

[2回]

今日は、【ひゃっくり】が止まりません朝からひゃっくりが止まらなくて、困っています

スタジオプログラムに影響が出るのではと心配していたのですが。。。


11：00～11：30　ＮＥＸＴ筋肉。。。


喋るタイミングと、憎いひゃっくりが出るタイミングを考慮しながらのスタジオワーク会話とひゃっくりの両立がこんなにも難しいとは、思ってもいませんでした

皆さんに気づかれないように３０分間頑張りましたでも、油断したせいか、最後のあいさつで、最悪のタイミングでの憎いひゃっくり。。。



『今日は、ありがとうございましたっ！ ＆　今日は、ありがとうございますっ！』が混ざったんでしょうね



『今日は、ありがとうございまひっ！』でシメてしまい…


誰も気づいていなかったことを祈ります












午後１５：３６…しゃっくり再発ザッキーでした

[4回]

よく妖怪と言われます・・・あやべーです


入社していつの頃からか。。。ＫＡＮコーチを中心に『妖怪』と言われるようになりました。。。
バス送迎のある方には、幽霊やら雪女やら言われました


心あたることは。。。ありません


そして去年。。。
仙台の友達や先輩からいきなり『妖怪』と言われました

ＫＡＮコーチやピュアから関係ない人たちにまで・・・

だから、ホントに妖怪なのかと心配になりました



慣れって・・・怖いですね
最近は・・・妖怪と言われるのが褒め言葉に聞こえます
ポジティブに生きていこうと思います笑

[3回]

ただいま、歌謡ピラ　レッスン中・・・

和気あいあい～の　笑いあり～の　レッスンになるかと思いきや・・・
　　
皆様　真剣で・・・

その姿が　なんともいえずいいカンジ（笑）

あっきーも　歌ったかいがありましたょ・・・

　
　　あやべー　ふぁいとぉ～

　　　・・・今日も　しなり具合も～色も～　絶好調・・・


　　　　あっきーも　がんばりマス
　　

[1回]

掃除しながら歌謡曲を熱唱しているＫＡＮコーチをあっきーと一緒に笑っていました。。。


あやべーです（泣）


第３回・・・歌謡曲ピラティス

本日のメニューは

精霊流し

まちぶせ

２２才の別れ

秋桜

待つわ

恋人よ


ＫＡＮコーチとあっきー姉さんのアドバイスをもとに選曲しました

[1回]