みなさまこんにちは　　あっきーデス
　　

　　　や　が　と～っても美味しい季節なので、お休みの日は　パテシェになり　お菓子作りを楽しんでいる　今日このごろです

　　　　　　さて　報告が遅れましたが・・・
　　　

　　　　　　　先日　歌謡ピラティス初体験いたしました～
　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　腹筋のＢＧＭは　何だと思います？・・・ふふふ
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　それは・・・・




　　　　　　　　　　　天城越え・・・でした。（笑）


　　　　　　　　　　　　燃え尽きました（笑）
　

　思いっきり　笑いたいのをこらえて　必死に腹筋・・・　　きっとお客様も　同じ気持ちだったのではないでしょうか・・・（笑）　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　とにかく　楽しいレッスンでした
　　　　　　　　　　あやべー　ありがとう
 
 みなさまも　是非　天城越えで　腹筋なさってみてくださいネ　　　　　　

　　　　　　　　　　

[3回]

 

[2回]

 

[1回]

LDL要治療FDファイターKANです。

健康診断の結果が来ました・・・・。昨年はオールAの超優良児だったKANですが・・・・。
半年間の長期離脱は痛かったぁ
前回まではどちらかというと中性脂肪やγ-GTB等が・・・だったんですが。
血液ドロドロみたいです
食生活・摂取時間・水分補給に気を付け、減量に励む所存でございます


さてさて、９月２１日からKANの企みで密かに開始した当ブログも気が付けば
カウンターが２０００を突破していました

いつもご覧、頂いている皆様、ピュアスタッフの皆様、ありがとうございます。
今後も、各スタッフの色を鮮明に出しながら、楽しく更新させていただきます。

Twitterではないのに、日記のようにツイートしているスタッフが若干１名おりますが・・・
今後は、気の利いた一行ブログをやってくれるのでしょう！
ピスタチオ君、楽しみにしています

[3回]

 

[1回]

 

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本日は、芳野インストラクターの『ピラティス』に初参加しました、ザッキーです目立たないように入り口のドア横での参加をしました

とっても雰囲気のあるクラスで、皆さんオーラ出ていたような…芳野インストラクターに関しては、オーラの塊でした

オーラ『０』で、しかも猫背のザッキーは。。。。。。


『このまま１時間ここにいてよいのか』と、背中を丸くしながら場違いな空気を感じました


１時間後。。。。。。。




いやーよかったです
途中、心が折れそうになりましたが…

ドアを開けて逃げ出す準備はいつでもしていましたが、参加して本当に良かったですクラスの進め方の勉強や、キューイングの勉強、間の取り方、勉強にとってもなりました芳野インストラクターありがとうございました

皆さんも是非、芳野インストラクターのクラスにご参加下さいそれでは、昼ごはんを食べてきます　

ザッキーでした

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[1回]

 

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ポリネシアンファイターKANです！

本日ののピュアネスはKANのFD（１８：１５～）までスタジオありますからぁ～～～～

あなだのごど～、まってるがら～～～～

ま・っで・る・が・だ～～～～～～

 

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