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みなさま こんにちは
あっきーデス
水中ウォークのゲスト・・・だれでしょう・・・
みなさま わかりましたか？・・・
それは・・・
妖怪ランドにいる
おまんじゅうが大好きな
骨盤マスター
あっきーでした・・・
せっかく ゲストで呼んでいただいたので ビキニで登場しようかとも考えたのですが・・・
（笑） いろんな意味（？）で みなさまを びっくりさせてしまうと 申し訳ないので・・・ 普通の水着で 参加させていただきました・・・（笑）
いつも 陸上でお仕事させていただいている あっきーですが・・・ ときにはプールもいいですネ
とても リフレッシュできましたし・・・いい運動に なりました
会員のみなさま 水中で走るのがとっても速くて・・・ あっきー負けちゃいました
・・・（笑）
えんちゃんコーチのレッスン とっても楽しかったです
ありがとうございました
みなさまも ぜひご参加くださいネ
あっきー またスペシャルなゲストで登場させていただきたいデスっ
・・・普通の水着で・・・（笑）
[5回]
鼻炎の薬を飲んで、鼻にかけて徐々に鼻が調子よくなっている
反面、ちょっとしたホコリがだめにになったまっしーです。
鼻水が止まりません
くぅ～う(＠_＠;)
ついに、ブログ数で「えんちゃんコーチ」と「アッキーさん」を
抜かしました。ごぼう抜きです。
でも、１の僅差ですけどね…、＼(◎o◎)／！
※スタッフ内で争いはしておりません。競ってもいません。
スタッフの仲も良いです
『好敵手と書いて友と呼ぶ！』
お互いライバルですし、友でもあります。
切磋琢磨し、これからも、皆様に読んで頂けるように
頑張ります。
自分がやっているせいか、最近みんなブログ更新しています。
相乗効果ですね
これからもよろしくお願いしますm(__)m
[4回]
えんちゃんです今日も外は雪がパラパラ
とっても寒いですがいつもピュアネスへ足を運んでいただいて
ありがとうございます
さて、今日は水中ウォークの日
先日、ゲストをお呼びするとお伝えしたのですが・・・
誰か分かりましたか
今日、残念ながら水中ウォークにこれなかった方にヒントです
ヒント１：骨盤マスター
ヒント２：おまんじゅうがスキ
ヒント３：妖怪ランドにいます
分かった方はえんちゃんまで
来週も一緒に入りますので是非お越し下さい
[5回]
朝と夜は、車のガラスが凍ってたり、鼻水が止まらなかったり、身震いしたり、指先が冷えすぎて携帯電話のボタンが押せなかったり…
そんな寒い中、ザッキーは毎日上半身２枚しか、着ていません
どんなに寒くても重ね着はしない主義なんです
基本、ロンT１枚とパーカー or ダウンのみです
笑よく友達などには、「馬鹿なのかい
」とか、「重ね着すればいいじゃん」と言われます
「寒い～寒すぎる～
」としょっちゅう言葉にすると、「じゃ、もっと着ればいいじゃん
」と、当たり前のことを言われる始末…これには、ちゃんとした理由が…
ザッキーは、バレー部だったのに、肩幅が柔道部みたいにやけに広く、脚も筋肉でパンパンに … まぁ、
重ね着をするとデブに見られるから重ね着はしません
ただでさえ、いっぱい蓄えてるのに…
この間は、ある人に「肉まん」と捨て台詞を吐かれる始末…
自分でもよく、X55をやっているなぁ～と、お腹を眺めながら、ふと思う今日この頃…
とりあえず、痩せるとしよう…
[7回]
実家では、たぶん－１０度はあったんじゃないかと思うまっしーです。
本当に、寒かったです！！
昨日は、実家でサッカーアジアカップ日韓戦を見ました(^O^)／
いつも寝ている時間のじいちゃんまで起きてみてました。
恐るべし、日韓戦(＠_＠;)
何とかＰＫ戦で日本が勝ちました（＾◇＾）
川島選手のセーブ、お見事です！！！
実は、川島選手がユニフォームを脱いで喜んでいる時、
（皆さんも、同じく喜んでいたと思います。）
まっしーは、違うところを見ていました…( ..)φメモメモ
川島選手の筋肉（三角筋・大胸筋・広背筋など）を見ていました
あぁ～、やっぱり＼(◎o◎)／！
かっこいいなぁ～
まっしーも頑張ってあそこまでもっていきたいです。（目標です！）
ちなみに、川島選手の身長１８５ｃｍ 体重８０キロだそうです。
まっしーは、身長１７８ｃｍ 体重（現在）６７キロ
う～ん(ーー゛)
まずは、食事かな。食べる量と質高めていきたいです。
あとは、背中周りの筋トレを増やしたいです。
皆さんも、目標を持って一緒にがんばりましょうね。
[1回]
昨日から新しくメンバーに加わった「いそっぷ」にちょっとだけ嫉妬しているまっしーです。
それには、いくつか理由がありますが…、
簡単にいうと、「まっしーよりいそっぷの方がいいね…、かわいいから…。」などなど
うぅ～ん(－－〆)かわいいって
若さには敵いませんが、
来週から目立ちたいと思います(^O^)／
（ヤギのユキちゃんの格好をするなどして…）
頑張ります
さて、今日はサッカーアジアカップ準決勝
日本
韓国戦です。
日本にはぜひ勝って優勝
してほしいです。
選手のコンディショニングが気になります。
まっしーは、専門学校の時に専攻していたのが「コンディショニング」でした。
主に、試合や大会に向けての体力づくりや体調を整えたりなどまた、
リコンディショニングって言って、ケガした方が復帰するまでの
サポートやトレーニングメニューの作成などを学んでいました。
実際に、先生の持っているクラブチームで活動を行った経験もあります。
（あの時の経験は今でも参考になっています。）
日本代表がベストコンディショニングで挑んでほしいです。
でも、ここまで来たら後は、気力気持ちだけだと思いいます。
かんばれ！ 日本！！！
今日は、ピュアネスお休みです！！！！
※通常通り営業しています。
[1回]
今日も登場、えんちゃんです今日からピュアネスに、いやっ
妖怪ランドにメンバーが増えました
名 前 磯田 彩花 （いそだ あやか）
スタッフ名 イソップ彩加（妖怪
あやべー）ではなく・・・彩花です見かけた方は是非、声かけてみてください
えんちゃんにも・・・
よろしくお願いします
[7回]
寒い日が続きますね！家に加湿器を置くか悩んでいるまっしーです。
何かと、置くスペースがないので…(ーー゛)
この時期になると、暖房（エアコン・ストーブ・ハロゲンヒーターなど）
で部屋を暖めてから寝る方も多いと思います。
まっしーもその一人で、エアコンを約２時間位かけて、暖めてから寝てます(-。-)y-゜゜゜
そのため、マスクをして寝てみたり、水をたくさん摂ってから寝すようにしています。
※乾燥しますから…(＠_＠;)
のど・鼻を痛めやすいですよね。。。
まっしーは特に鼻づまりがひどいです。
この間、念のため病院に行きました
ホコリアレルギーと言われました(＠_＠;)
病院でのやり取りをノーカットてお送りします！
まっしー：「えっ！！！本当ですか？」
先生：「そうですね、これは、蓄のう症とは違うし…、色が透明だから、
まぁ、ホコリかハウスダストなどが原因でしょう。」
※透明→鼻水の色のことです。
まっしー：「治りますよね」
先生：「お薬と鼻のスプレー出しときますので、様子を見ましょう。また来てください。」
まっしー：「わかりました。ありがとうございます。」
こうして今さらですが、ホコリアレルギーだと知りました。
皆さんも何か痛みや違和感がありましたらすぐに病院に行きましょう！
私たち、ピュアネスのスタッフは皆様の運動処方などはできますが、
病気などの診断はできません！！！
後は、何かありましたスタッフにご相談くださいm(__)m
原因はなんだろう(ーー゛)
家は大丈夫だと思う！！！
実家かな…（←親が仕事に出ているんであまり掃除していないと思うため）
加湿器の前に、空気清浄器を買った方がいいかな…。
悩み事が多いまっしーでした。
[1回]
最近？真面目にブログを更新しているえんちゃんですお恥ずかしい話・・・
ブログを更新するのに何時間もかかるのです（笑）
（何時間もはいいすぎですね
）でも、だいぶなれました
これからもちょくちょく更新できるようにがんばりますっ
さて、来週の木曜日
水中ウォークのクラスにゲストをお呼びしました
誰でしょう
気になる方はプールにお越し下さい
のぞくだけは
です。是非、お待ちしております
[1回]
「新年会のために戻ってきたんだよね」とも言われました(-_-;)
そんなことはないです
ザッキーのブログの裏話です。
毎年いい役をいただきます。
一昨年は桃太郎の「イヌ役」
去年はシンデレラの「馬車の馬役」
今年はハイジの「ヤギのユキちゃん役」
うぅ～んどれも人間役ではないですね…、(－－〆)
白タイツは、某〇〇ドックにて販売中です(^O^)／
もし使いたい方はまっしーからのレンタルもＯＫです！
ちなみに、あの格好で…、
ＦＩＨＧＴ－ＤＯやＸ５５やＭＥＧＡ ＤＡＮＺ
もちろん、ＰＯＷＥＲもやりました
「めぇ～、メぇ～」だけのセリフで行いました。
※「めぇ～」と言うタイミングや音量、メリハリ
難しい役ですた(＠_＠;)
笑いも、もちろんありますが福島エリアの全スタッフに
ピュアネスがこれからやっていくこと、今やっていることを
アピールするのが目的です。
笑いよりストーリー重視です！！
みなさんの前ではちょっと伝わるか不安ですが、
てか、見せる機会はあるのかな…、
ちょくちょく裏話を書いていきたいです！
[3回]