大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした・・・

あやべーです


体調不良でお休みを頂いていまいたが、
本日より復帰致します


新曲発表も参加できず。。。

その他も代行や休講・・・



会員さまやスタッフに迷惑をかけてしまい・・・
すみませんでした

その分、今日からまたがんばりますのでよろしくお願い致します

[7回]

みなさまこんにちは　あっきーです

今日は秋晴ですネ

さてさて・・・

あやべー、やっぱり妖怪ではなく・・・

人間だったようです・・・（笑）

やっぱり寂しいですが・・・

もうすぐ顔を見れるハズ・・・

楽しみに待っていましょう・・

今夜はあっきーが・・・

あやべーのかわりに・・・

代行させていただきます

卓球フックを・・・

45分間・・・

　・・・じゃなくて・・（笑）

汗をかきたくて、うずうずしている

お客様のために・・・

　今夜は特別に・・・

スパルタ骨盤で

いきたいと思いますっ（笑）

あやべーの代わりになれるように・・・

ビシバシいきますよ~


おたのしみに・・・



　

　

　　

[6回]

ゴウ！GO！まっしー！

ピュアネスに稲妻はしりぃ～

ザッキぃ～不眠不休ぅ～

筋肉マッシー事、まっしーです（゜ω゜）/


この間の話。。。
先日（９月１９日）結婚式の為、お休みいただきました。
（↑毎度、更新ぉせーよ）

会場は仙台にて行いました。

やっぱりきれいですね。会場も奥さんも……









あっ＼(◎o◎)／！
これ友達の結婚式の話ね(*^^)v


まっまっ、まさかこの私が結婚するなんて(；一_一)
何億光年先か。。。（笑）

ましては、生きている間に結婚できるか、
でも、来世（馬）の時は安心です。たぶん


会場で写真と撮っていたら、、、
パシャ




ぐはぁッ
魂とられたぁ～。
あたし、お嫁にいけない。。。涙


てか、俺より新郎（友人）を撮ってや！！！


馬と言えば。。。



結婚式会場にも頑張っているbrother達を発見


逃げ回るコイツを確保
電気ショックで気絶中



マイbrother達が何をしていたかと言うと。。。




ナイフとフォークを支えていました
縁の下の力持ちです（⇚使い方が違うような。。。）
近くに友達がいると親近感がわき、和みます。

無事に結婚式が終わり、永久に幸せになってほしいです。

そして、結婚できる喜び、
二人で過ごす時間を幸せだとに気付いてほしいです。


トレーニングでも意識することで、トレーニング効果や

効き方が変わってきます。

また、なりたい身体（目標）がしっかりビジョンでイメージできると

それに近づくこともできます。

どっかの大学の研究データで
ただトレーニングしている人と、
ビジョンがしっかりしている人が

同じトレーニングをしたら、筋肉量や体型など
が変わっていたという話がありました。

女性ならモデルの〇〇〇さんみたいに。。。
男性ならシュワちゃんに。。。（⇚何故にシュワちゃん）
イメージしながらトレーニングを行ってみて下さい。

[5回]

RADICAL FITNESS　2011・10～12　NEW NUMBER

RADICAL POWER   X55   MEGA DANZ    FIGHT-DO



９／２５に１０月から始めるＲＡＤＩＣＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳ新曲発表会を行いました




残念ながらFIGHT-DO担当のあやべーは、体調不良の為お休み






ですが、予定通り発表会を行いました







発表前にフロント前でまっしーとパシャリ



わたくし、ザッキーは『Ｘ』ポーズで、まっしーは『ジョジョポーズ』で撮りました



※　ジョジョの奇妙な冒険という漫画のポーズです。







ザッキー『くらえ～かめはめ波～』




まっしー『うぬの力はそんなものか（ラオウ風）』







という会話が聞こえてきそうなシーンですね同世代の為、漫画やゲームの話でよくバカ笑いをしています





と、まぁリラックスして臨むことができました









ちなみにザッキーはラディカルフィットネスの新曲は、ほぼ毎回参加してる訳なんですが。。。（ほんのちょこっとだけ疲れたかな）笑








まずは、まっしーのＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲからスタート





まっしーお得意の音楽に合わせて体を動かしながら歌うという奇妙な、器用な事をしての展開で進んでいきました





彼の面白さは、一部の会員さんには伝わっているようですが、あんなもんじゃないですよ






いじってあげると、喜んでボケをかましてくれるはず







続いてわたくしのザッキーのＸ５５がスタート







テンションが上がり過ぎてしまい、ウォーミングアップから飛ばしてしまいました









本当は、もっと軽くやるものなんですが。。。反省。。。







とりあえずテンションだけは、高く歩き回ってたりアチコチに移動して会員さんを混乱させてしまったかもしれません。。。すみません。。。







最後は、なっちゃんによるMEGA DANＺでしめました







本当に真似したくても真似できないなっちゃんの体の動き





なんで手足を同時にあんなに動かせるんだろうと思って仕方がないです









結構汗をかいてちゃんと踊れることができ、満足満足






今回のナンバーもかなり楽しいですね～踊れたらかなりかっこよいし






FIGHT-DOは、あやべーコーチも気合を入れて１０月から望むはずなので皆さん期待していてくださいね




今回のＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳは全て楽しい内容になっていますので、





初めての方も是非ご参加くださいね








皆さんと一緒にＲＡＤＩＣＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳを盛り上げていきたいと思いますので、







初心者の方も是非ご参加くださいねお待ちしております





ザッキーでした

[9回]

やっと携帯からメールできる(*^^)v

幸せ、happy野郎こと

どもまっしーです。




明日は新曲発表会

ですね＼(◎o◎)／！



先日の話。。。
９月１６日（筋９）東京にアップーデート！！！に行きまして。。。
（↑更新おせーよ）


RADICAL　POWERを初めて習った時に指導して頂きました人と久しぶりに再会です（●＾o＾●）

三浦剛MT

カッコ良すぎます


本人に確認を取りブログにのせます。

パシャり！！！



やっぱり私の目が……(；一_一)


いかなる時でもぶれない。。。のがトレーナー
私はまだまだです


仕切り直しでもう一枚



今度はばっちりです。

私も負けないように努力します。


今回のナンバーは、
毎度、曲とマッチしています

お気に入り（好きな）曲がたくさんあります。
２５日（日）はどっれにするか悩みますなぁ～汗

当日、お楽しみに(^O^)／



東京にいた時に
私より早く終わった「あやべーコーチ」は

来た道（駅）にいたのかな。。。。



そうここ





何を隠そう！！！


１０９です。

会場に行く前に渋谷に寄ったのよね

いつしか私も、うちのスタッフに

この服マルキューで買ったんだぁって


言ってみたい。。。（笑）


最近寒いので、明日カゼ引かないようにしましょう。

明日、お待ちしております。

[5回]

明日は待ちに待った新曲発表会です


１６：４５～１７：１５　　　ＲＡＤＩＣＡＬ　‘ＰＯＷＥＲ　　　　まっしー

１７：２５～１７：５５　　　Ｘ５５　　　　　　　　　　　　　　　ザッキー

１８：０５～１８：３５　　　ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ　　　　　　　　ＡＮ

１８：４５～１９：３０　　　ＦＩＧＨＴ-ＤＯ　　　　　　　　　　　あやべー




その前に・・・


１６：００～１６：３０



ケンシロウのＣＯＲＥ　シェイプ




忘れずにご参加下さい




今日は夜な夜な・・・


妖怪たちが集まって明日の練習をがんばります



では。。。

明日、たくさんのご参加お待ちしております

[5回]

昨日は・・・


無事にＫＡＲＡのミスター。。。




やり遂げてきました

妖怪です


ありがとう・・・なっちゃん



ピュアネスでもいつか。。。




みなさんにお披露目したいと思います笑



５人いないとおもしろくないので・・・




なっちゃん・・・あっきー・・・いそっぷ・・・私・・・








・・・・・・・








・・・・・・・








・・・・・・・


まっしー？？





ザッキー？？？





ケンシロウ？？？？





残念がら・・・女子スタッフが４人しかいないので・・・
残りの１人は男性スタッフの誰かに女装してやって頂くしかなさそうです





・・・ちなみに女装経験があるのは。。。ザッキー笑
(※怒られるので念のため補足しておきますが・・・
　　ザッキーの女装は趣味ではなく(たぶん)、会社の
　　忘年会のゲームでやらざるおえなかったためです)



ザッキーファンのみなさまご安心下さい





そういう趣味ではない・・・・・・・・・はず笑






怒ると怖いのでザッキーネタはこのへんにして・・・




まっしーはお願いしたらよろこんでやる。。。はず






でも、ここはケンシロウでもおもしろそう。。。




と・・・ひとりでたのしくなってきました






とりあえず。。。お楽しみに・・・

[6回]

皆さん、台風１５号の被害は無かったですかザッキーです






各地方では、避難勧告や交通機関のマヒといった被害が相次いでおりますが、










皆さまは、大丈夫でしょうか







やはり自然の力はとてつもなく大きいものなんだと今年は、２回も実感させられました







これから、最善の注意と備えをもって自然の力への対策を練っていかねばなりませぬ









さぁ、話は変わっていつも、







ピュアネスブログをご覧になって頂いている方、

拍手をしてくれる方、

コメントを残してくれる方々、


ありがとうございます



これからも皆様に楽しく、わかりやすく情報をお届けできるように励んでいきたいと思います







さてさて、前回ブログのタイトルは覚えていらっしゃますか






『あれ？誰かににてる？でも、まさかこんなところに。。。』






先日の食事会の模様を写真でお伝えしていきたいと思いますので、




前回ブログのタイトルに当てはまる人を探してみてください。。。




















あれ。。。？




















Ｋ。。。



































ＫＡ。。。
























ＫＡＮコーチ









ここで、ＫＡＮ大統領をしらない方々の為にどんなお方なのかご説明します



ＫＡＮコーチ　

a.k.a.　前ピュアネス福島所長代理　
a.k.a.　現大和スイミング所長代理　
a.k.a.　ＢＥＩＧＩＮのボーカルに数回間違われたお方　
a.k.a.　元ＲＡＤＩＣＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳ　ＦＩＧＨＴ－ＤＯオフィシャルトレーナー　
a.k.a.　ピュアネス福島オープニングスタッフ　
a.k.a,　ピュアネス福島を立ち上げたお方　
a.k.a.　ジュニアヘビー級　

and more....


※　a.k.a.とは、通り名、またの名をという意味である。




福島に講習に来ていたＫＡＮコーチと久々に再会することができ、






昔話や近況などを楽しい時間を過ごすことができました









久しぶりに会ったＫＡＮコーチは、昔と何も変わらなかったです







転勤になって９か月も過ぎたのかと思うと早いですね～










まぁ、そのうちヒョッコリとピュアネスに顔を出しにきてくれるでしょうから







期待して待ってましょうね










それでは、また更新したいと思いますので、是非お読みくださいませ

[6回]

こんにちはケンシロウです

ケンシロウといえばボーカルオーディションに出るぐらい大のＥＸＩＬＥ好きですが
最近ＥＸＩＬＥのＡＴＵＳＨＩが【いつかきっと】というソロシングルを出しました

歌詞が心の奥まで入ってきて初めて聞いたときは涙が出てきました

感情を込めて歌うことは、ただ聞いてもらうために歌うのと全く別物なんだと改めて気づかされました

【いつかきっと】とても良い歌ですぜひ聞いてみてください

[3回]

ども、まっしーです(^3^)/



今日はなっつあんの誕生日です

彼女ももう〇〇歳になりました(*^^)v

ケーキとサプライズゲストをスタッフからプレゼント！！！


サプライズゲストはなっちゃんから聞いてください

毎回、
おいしくケーキも頂きまして、ありがとうございます。

うちのハイエナ達は食欲旺盛なのでしっかり冷蔵庫にしまってね

ケーキワンホール約3000㎉のなで要注意です。

[6回]