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。。。|壁|ω・`)チラッ・・・







。。。|壁|・ω・`)チラチラッ・・・









∑==(*^A^)/ とりゃ~~!!!









なっちゃんです
今回は、おもしろ写真を入手したので、2ヶ月たっていないのですが、
ブログを更新しちゃいます

※以下、某住宅リフォーム番組とは、全く関係がありません。



~大変身!?激やせビフォーアフター~



今回の依頼者は・・・




ピュアネス福島でインストラクターをしている磯田 彩花さん。(通称 いそっぷ)

依頼内容は
『体重・体脂肪を減らして、筋肉をつけたいんです

とのこと。


そこで、今回立ち上がった匠は・・・




スーパーヴァーム


なんと、このスーパーヴァームに多く含まれている
「L-カルニチン」と

「コエンザイムQ10」
が、脂肪の燃焼を促進してくれる模様。

・・・ということで、実際に依頼者に飲んでいただき、45分間のFIGHT-DOに

参加して頂きました。




すると。。。




なんということでしょう






こころなしか、顔がほっそりとしたご様子。(えっあまり変わってないような・・・)

磯田さんご自身からも、

「いつもよりたくさん汗がでて、なんだか脂肪が減ったような気がします

とのコメントを頂きました。

今回の変身も、大成功の内に幕を閉じたのでした。。。



~完~


※いそっぷが、スーパーヴァームを飲んでFIGHT-DOに参加したことは事実ですが、
スーパーヴァームは1度飲んだだけでやせるという飲み物ではありません。





以上!!初めて中身のある!?ブログを書いてみた、なっちゃんでした



。。。|壁|・A・)ノ さいなら~































 

拍手[8回]

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。。。|壁|ω・`)チラッ・・・






。。。|壁|・ω・`)チラチラッ・・・












。。。|壁|∑==(♯・A・)/とりゃ~~!!




。。。|壁| \(・A・♯)==とりゃ~~!!







。。。ちゅど~ん














。。。(♯@A@)ピヨピヨ。。。(←爆発の衝撃を受けたなっちゃん)








。。。(♯・A・)はっ(まだ2ヶ月経ってなかった!!)










。。。|壁|・A・)/サヨナラ~

(あやべーコーチの無言の圧力に耐え切れず、ブログ更新をしたなっちゃんでした。)



拍手[3回]

。。。|壁|qω・`)チラッ・・・











。。。|壁|・ω・`)チラチラッ・・・














Σ==(#・A・)/ とりゃ~~!!!






2ヶ月と1日ぶりに・・・
なっちゃんです




先週は、お休みを頂き、会員の皆さまにはご迷惑をおかけしました

『5日間も動かないでいたから、身体がなまってる~~
という方

本日より、通常営業再開です



ぜひぜひご来館下さ








以上なっちゃんでした

|壁|・A・)/  さよなら~













 

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。。。|壁|qω・`)チラッ・・・



。。。|壁|・ω・`)チラチラッ・・・





(*^v^)ノ ンバァ~



2ヶ月と1日ぶりになっちゃんです

度重なる大きな余震で身も・・・心も・・・ボロボロのなっちゃんは・・・



毎週木曜日と日曜日にピ〇クレ〇ィーやフィ〇ガー5の曲で
踊りだすんです

自分でも理由がよく分かりません。。。

ついに頭までおかしくなってしまった。。。










というのは冗談で
4月からなっちゃんの新しいスタジオプログラムがスタートしたんです


その名も。。。

「歌謡曲ダンス」です

懐かしのあの名曲に合わせて、アイドルになりきって踊る、
なっちゃんのオリジナルダンスプログラムです


恥ずかしがらずに一度体験してみてくださいね~





それでは、また
2ヶ月後にお会いしましょう・・・





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。。。|壁|qω・`。) チラッ


(*´v`)ノ バァ~



2ヶ月ぶりになっちゃんです2ヶ月ぶりの登場なのですが、相変わらずネタがありません

そういえば・・・
皆さん、新メンバーのいそっぷとは、もうお話されましたか
実は・・・なっちゃんに舎弟・・・ではなく子分・・・でもなく
後輩ができたのです~



。。。というお知らせブログでしたちゃんちゃん









。。。じゃあ短いですか
なっちゃんブログは2ヶ月に1回の更新ペースにして、
レアな感じにしていこうと思っていたのですが。。。
妖怪の先輩に「ブログ更新しないとボールピラティスの朝練するよ
と脅され、いえいえ心のこもったを入れられまして、
久しぶりにブログを更新した、という裏話でした




それでは、また2ヵ月後にお会いしましょう~
(※いそっぷに抜かされない程度に更新したいと思います



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いつもピュアネスブログをご覧の皆様
2ヶ月ぶりになっちゃんです
正しくは、5日ぶりの登場ですね
「2ヶ月たっていないのに、出てくるな~」と思われた方。。。






その通りです

前回の更新で、2ヶ月後とお伝えしたのに、出てきてしまいすみません
なっちゃんとしても不本意でございます


。。。さぁ冗談はさておき(笑)12月30日(木)は何の日かご存知ですか






そう大晦日の一日前~
って、違いますよ~
いや、合ってるんですが、ピュアネスにとっては違うんです
12月30日(木)はRADICAL新曲発表会なんです~

POWERX55MEGA DANZFIGHT-DOの4つのRADICALプログラムを
30分ずつ行なっていきます。
是非是非
是非
ご参加下さい
完全燃焼間違いなしです



12月30日(木)

13:00~13:30  POWER      まっしー

13:35~14:05  X55         ザッキー

14:10~14:40  MEGA DANZ   AN

14:45~15:15  FIGHT-DO    あやべー


それでは、今度こそ、2ヵ月後に会いましょう~



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いつもブログをご覧になっている皆様。
こんにちは。
なっちゃんです


今日は皆さんにお伝えしなくてはいけないことがあります。
実は、なっちゃんは。。。














ブログを更新するのが約2ヶ月ぶりなんです
何事かと思われましたか
スタッフの中で一番更新回数が少ないので、さすがに焦りまして・・・
久しぶりのブログなのですが、何を書いていいものか・・・。
最近の出来事でも書きますかね需要ないですか


なっちゃんは最近風邪をひきました。
12月なので、鼻は赤い方がいいかと思い、
を真っ赤にするまでかみつづけました。
♪おまえの鼻が役に立つのさ~♪」とは、誰にも言われずに、
そろそろ風邪は治りそうです。。。


今回はこのぐらいでいいですかダメですか
それでは、また、2ヵ月後にお会いしましょう









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♪来る前に~ ♪

寒い・・・寒いよ・・・パト〇ッシュ・・・。



北海道は初雪が降ったそうですね

お久しぶりのなっちゃんです


皆様、風邪などひかれていませんか
なっちゃんは風邪でもないのに、エ〇ン虫にとりつかれております

『何変なことを言っている』と思われたあなた

実は・・・スタジオのマイクが機嫌を損ねてしまいまして・・・ほとんどのピュアネススタッフが
マイク無しの状態でレッスンをしております


そんな訳で、なっちゃんにはエ〇ン虫がとりついているのであります

しかーし今日のレッスンは秘密兵器を使いまして、なんとか
エ〇ン虫を最小限に抑えました

秘密兵器が何なのか知りたい方は、日曜日のMEGA  DANZのレッスンに是非
ご参加下さい


お待ちしておりますよ

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ブログのタイトルが決められません。。。


たまーに化粧をすると、スタッフを含め、いろんな方に
「あらぁ~今日はどうしたの」って言われます・・・
化粧をした私は、かなーりレアですよ・・・



なっちゃんです

今日の夜は、MEGA  DANZでございます
新曲が始まって、2週間ぐらいたちますが、ご参加いただいている皆様
ありがとうございます
今回のMEGA  DANZはちょっと(・・・いや、かなりかも笑)難しい動きや
雰囲気を出すのが難しい曲もありますが、お気に入りの1曲をみつけて、
12月まで楽しみましょうね


まだMEGA  DANZをやったことがないという方もお待ちしておりま

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左の奥に親知らずが顔を出してきました。
口の中に違和感を感じます。。。
虫歯にならないようにしなくては!!!



大好きなお菓子が食べられなくなっちゃうもん

なっちゃんです

私、実は・・・体脂肪率を10%台にするべく、毎週木曜日のFIGHT-DOに、会員の皆様に混じって
参加しております(*^_^*)
週に1回のFIGHT-DOがどのくらい効果があるのか、実験中なんですねぇ~(*´v`)/
今年中には、なんとか!10%台にしたいと思っております


よ~し今日の夜もがんばりますぞー




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