みなさんこんにちわバットです

バットは趣味がいくつかあります

車、服、筋トレ、キックボクシング。。。

その中でも今年はキックボクシングに力を入れていきたいなと思っております

今年はと言ってますがもうすぐ5月ですね(笑)

ダラダラとキックボクシングを続けて今年でもう3年目に突入するので

試合に出てみようと考えています

決断したら即行動

日曜日の練習で、クマ退治をしてきました

※参考画像

体長180ｃｍ、体重110ｋｇ

今回メインで行ったのは首相撲と言って

相手の首を取って膝を入れる練習です



こんな感じ

ただし相手はクマ

画像のようにうまくはいきません

クマ強いです

デカいです

1分5ラウンドほどやったのですが半分近く返り討ちに遭いました(笑)

もちろん筋肉痛です

まだまだ修行が足りませんね

試合の時期などはまだ未定ですが決まったらお知らせします

応援しに来てください(笑)








































































『訂正』
今回戦ったのはクマではなく人間です。

[7回]

あっという間に４月も終わりを迎えようとしております。。。























なっちゃんです(*´▽｀)ﾉ






















最近

ジムエリアや

スタジオレッスンで、

なっちゃんを目撃することが

多いかと思われます(*・ω・)ﾉ























なっちゃん。。。

なんと！！！



























肉体改造に

目覚めました(*´▽｀)ﾉ ｱﾋｬ-































今よりも、

もっと、もっと、もっと

キレッキレに踊れる体を

つくりたいのです(*・▽・)ﾉ ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾖ-



















皆様の

邪魔にならないよう

トレーニングさせていただきますので、

よろしくお願いします(´・ω・)/ ｼﾞｬﾏﾅﾄｷﾊｲｯﾃｸﾀﾞｻｲﾈ




















それでは、このあたりで。。。

。。。|壁|・ω・)ﾉ ｻﾖﾅﾗ-

[3回]

みなさまこんにちは

あっきーです

　　　　　　
先日、誕生日を迎えみんなに祝ってもらいました

いくつになっても、うれしいものですね

バットくん、ケーキを狙っていますね～笑・・・



一生懸命、隠しながら準備してくれているのは

わかっていましたが・・・



明らかにバレバレで・・・笑

そんなみんなが好きだなぁって思います

ありがとうございました


7周年イベント、おかげさまでタイ式セラピーの

ご予約は定員となりました。


ありがとうございました


ルーシーダットン90分、肩こり、姿勢改善ルーシー

も是非お楽しみくださいね


5月7日（木）なっちゃんとのジョイントレッスン、

『骨盤＆ヴィーナス』は・・・


楽しいことをやりたいねぇ～

と、相談中・・・

誕生日を迎え、ＯＯ歳になりましたが・・・笑


ますます、楽しくいきたいと思います


よろしくお願いします

[6回]

４月になると、ケツメイシをよく聴きます。
どうも、まっしーです(^O^)／


金曜日にスタッフと一緒にお花見しに信夫山に行きました。(*^^)v


４月中旬という事で、
結構、花が散っていて・・・

花見・・・というより草見・・・笑

出店はやっていたのんで、
クレープやら焼きそばやら、お好み焼きなどみんなと食べてました。
やっぱり心が癒える


お詫びとして、
二本松の霞ヶ城公園！？

途中、道に迷ったので・・・(；一_一)
正式な場所は分かりませんが、さくらが満開だったので写真をパシャリ



さくら舞い散る中には忘れた記憶と君の声が戻ってくるぅ～

・・・・・

ヒュルリーラ　ヒュルリーラ



さぁ、身体と心をリセットしたので、
今日も頑張ります

以上、まっしーでした(^^♪

[6回]

こんにちはケンシロウです 

毎年桜の花が散ると、春らしい暖かさがやってきますね

ケンシロウはこの一ヶ月間、運動らしい運動が全くできませんでした。出来ることと言えば上半身の筋トレのみで、足回はだいぶ筋肉が落ちてしまい、ここ数か月間コツコツ作ってきたものが、一気に無駄になりました・・自業自得なんですが・・
その一方で、怪我をして自分の運動スタイルやどの程度動くと体が壊れてしまうのかという体の耐久性、体作りを見直すきっかけになったので、これからのフィットネスライフに活かして頑張りたいと思います。

現在、体づくりされている方は、参考程度に読んで頂ければ幸いです☟

 
身体づくりについて、ご不明な点がございましたら、お気軽にお声掛け下さいね

[2回]

本日もピュアネス福島ＨＰをご覧いただき、誠にありがとうございます。



ご家族・お知り合いをお誘いいただき、ぜひこの機会にピュアネスまでお越しください。
心よりお待ちしております。

[1回]

平素より格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。

さて、この度当クラブは来る５月７日をもちまして創立７周年を迎えることになりました。

これもひとえに皆様のご愛顧のおかげと、スタッフ一同深く感謝しております。

つきましては、７周年を記念いたしまして、５月５日～７日の期間に記念イベントを開催させて頂きます。

ご多用中とは存じますが、お気軽にご来店いただけますと幸いです。

何卒、今後ともご愛顧ご支援を賜りますよう、心よりお願いして一周年のご挨拶といたします。

敬具

[2回]

本日もピュアネス福島ＨＰをご覧いただき、誠にありがとうございます。

[2回]

只今、ピュアネスの上空ではどしゃ降りと雷が起こっております。。。

休憩を終えて車を降りたら、『ゴロッゴロッゴロッ』と真上で鳴り始めたので、

慌てて建物に逃げ込んだザッキーです。。。

今週はお花見～なんて考えてたんですが、このままじゃ難しいかな～

（屋台などの出店が本当の目的なのですが…）

さて、最近、手を出していなかった筋トレをまた再開いたしました



↑↑↑

カッコイイ体ですよね～私もこんな恰好になりたい


あっ、ザッキーは服着てトレーニングしていますので。。。笑


久しぶりだとやはり重さも上がらないし、回数もこなせなく。。。

筋肉痛確定

と、わかっててトレーニングしたのが先週。。。自分への罰です。。。笑

最近忙しくて久しぶりにトレーニングをするという人は、少しずつ様子を見ながらトレーニングのレベルを上げていきましょうね

そして、この方からアドバイス～



『２ヶ月だ！』

『いや、２～３ヶ月か。。。』

『体を変えたかったら、とりあえず２～３ヶ月は頑張って運動と食事管理をしてみなさい！！』

『どうしていいのかわからなかったら、スタッフに聞いてみなさい！！』

と、２ヶ月の『２』を出し、３ヶ月の『３』を出そうとする瞬間の様です。。。

全日本男子バレー監督の植田監督がそうおっしゃっております。。。（妄想。。。）


頑張らなくては。。。


そして、再開ではないのですが、食事も久しぶりに美味しいものを食べました～




利休の牛タン～

久しぶりに食べたら、いやぁ～美味しかった～

ご飯が進みますね～この歯ごたえがたまらない


皆さんも仙台に行った際は是非とも食べてみてくださいね


さぁ～美味しいものを食べる為に今日も筋トレをしていきまーす

それではー

[5回]

／
あっきーさん
まっしーさん
誕生日おめでとうございます
＼


こんにちは
いそっぷです！


ということで
土曜日はあっきーさんの誕生日
月曜日はまっしーさんの誕生日


だったのでスタッフでお祝いをしました



月曜日は私はお休みだったので
一緒にお祝いは出来ませんでしたが




土曜日はあっきーさんが休憩しているところに
乗り込もうということで


乗り込み作戦でお祝いしました



皆であっきーさんのもとへ


冷蔵庫を開けあっきーさんにバレないように
ケーキの準備をし、ローソクをさして
火をつけようとしたのですが…



そこでハプニング発生




ライターがなくバタバタ



その間に準備中のケーキを
あっきーさんに覗かれてしまい



見つかってしまいましたが





結果的に喜んで頂けたのでよかったです





毎年恒例なのでその日
誕生日のスタッフは
薄々気づいてしまうので

サプライズは難しいですね、、





本当にビックリするような
サプライズがあればいいのですが…





最後に改めて
誕生日おめでとうございます

[16回]