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えんちゃんです

先日、沖縄にいる姉から写メールが届きました

添付された写真をみると・・・
ひまわりをバックにうつっている甥っ子たち

福島では、早く暖かくなぁ~れと春を待っている方もいれば、
花粉症やだわぁーとか思っている方もいるのに・・・

沖縄では・・・
もう夏に近づいているんですね~

同じ、日本に住んでいても全然違うんだなぁ~と
思ったえんちゃんでした

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久しぶりのえんちゃんです

早いもので今日で2月が終わってしますね
暖かい日が続いていたかと思えば・・・
今日は雪が降っていてビックリするぐらい寒いです

そして、もっとビックリなのは・・・


えんちゃんがピュアネスにいられるのはあともう少しだということ
今日、改めて実感しちゃいました
今日の14:15~のピュア☆ヨガのレッスンの後に
”このクラスで一緒にヨガができるのは、あと2回です
と告知をしたら余計に寂しくなっちゃいました・・・


でも、悲しいことばかりではなく・・・

嬉しいことも
今日からピュアネスに新しいメンバーが増えました

どんな人かききたいですか

それは、来てからのお・た・の・し・み

えんちゃんにもあいにきてください
是非お待ちしております





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えんちゃんです

今、風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさん元気ですか

えんちゃんは久しく大きな風邪を引かないぐらい元気です
小さい頃(小学校に入る前)から水泳で鍛えられ
今は、ヨガで鍛えられています

最近、さらに呼吸って大事だなーって思います

うまれてから今までしている呼吸
いつも無意識にしている呼吸
水泳とヨガの共通点を探すとしたら・・・呼吸
忙しい時って呼吸が早かったり癒されているときって呼吸が穏やかだったり・・・

呼吸ってなんだか面白いですよねぇ~

いつも長い息を意識することで
いつまでも元気に長生きできるかも


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えんちゃんです

今日も外は雪がパラパラ
とっても寒いですがいつもピュアネスへ足を運んでいただいて
ありがとうございます

さて、今日は水中ウォークの日
先日、ゲストをお呼びするとお伝えしたのですが・・・
誰か分かりましたか

今日、残念ながら水中ウォークにこれなかった方にヒントです

ヒント1:骨盤マスター
ヒント2:おまんじゅうがスキ
ヒント3:妖怪ランドにいます

分かった方はえんちゃんまで

来週も一緒に入りますので是非お越し下さい

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今日も登場、えんちゃんです

今日からピュアネスに、いやっ妖怪ランドに
メンバーが増えました

名 前 磯田 彩花 (いそだ あやか)
         
スタッフ名 イソップ

彩加(妖怪あやべー)ではなく・・・彩花です

見かけた方は是非、声かけてみてください




えんちゃんにも・・・
よろしくお願いします



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最近?真面目にブログを更新しているえんちゃんです

お恥ずかしい話・・・
ブログを更新するのに何時間もかかるのです(笑)
(何時間もはいいすぎですね
でも、だいぶなれました
これからもちょくちょく更新できるようにがんばりますっ

さて、来週の木曜日
水中ウォークのクラスにゲストをお呼びしました
誰でしょう
気になる方はプールにお越し下さい
のぞくだけはです。
是非、お待ちしております

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えんちゃんです

昨日はお休みだったので、うまれたばかりの友達の赤ちゃんを見てきました

なんとまぁ~かわいいのかわいいの
そして、何もかもがちっちゃい
泣き声までが小さくて・・・

なんだか、私もこんなに小さかったのかなって思っちゃいました。
今は手・脚も大きくて、何もかもが・・・
スタジオではマイクもいらないぐらい声までもが大きくなって。
ここまで元気で大きく育ててくれた両親のおかげだなぁ~と
改めて感謝でいっぱいになりました

みなさんもうまれたばかりの赤ちゃんがいたらみてみてください
えんちゃんはすごく、やさしい気持ちというか新鮮な気持ちになれました





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最近、誕生日を迎えたえんちゃんです

また、1つ年をとりました
いつの日か1年が経つのが早く感じてしょうがないです

誕生日に声をかけてぐださった方ありがとうございました


本日は、16:00~ スタジオがはじまります。

一発目はあやべー?妖怪?のボールピラティスです
その後はお馬さんのRADICAL POWERもあります。
ラストはまたまた、妖怪さん・・・のFIGHT-DO。
どれに出てもきつ楽しい

皆様のご参加お待ちしております

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☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
あけましておめでとうございます
 
  えんちゃんです
  
  昨年は大変お世話になりました
  
  そして、多くの方がピュアネスにご来館いただきまして
  誠にありがとうございました

今年も多くの方のご来館をお待ちしております。
  そして、今年もピュアネスをよろしくお願い致します
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

さてさてみなさんは、今年の目標決めましたか

えんちゃんの目標は。。。。

何事もまっすぐ向き合う。
変化するものとしないものを感じながら
そして、思いやりの気持ちを持ち続ける

そんな年にしたいです

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えんちゃんです

今日は午前中、雨・雷・風すごかったですね
皆さん飛ばされていませんか
大丈夫ですか
そんな天気も3時頃にはすっかりお日様が顔を出していましたね

ピュアネスでは20日(月)からパーソナルトレーニングの予約が
開始となりました
ぼちぼちと予約が入ってきております
まだの方、迷っている方、お早めに

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